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...席饮茶，可选阳光充足、清爽透气的书房、阳台、飘窗，或者开阔一点的露台。在方便安置烧水器具的前提下，可以凭自己喜好，布置个性的美茶席，让冬天的茶生活不像冬天阴沉的天空那么凄冷、无聊。一、何为茶席茶席是以...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...法：1、取红熟枸杞子与干面和成剂，用擀面杖擀饼样，或者捣糊成饼，再哂干研为细末，备用。将红茶研细末，备用。2 、将红茶末、枸杞末按配方量
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...大全手相婚姻线详解查询婚姻线，是观察结婚对象好坏，或者结婚后是否幸福的
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
羌活鱼又名雪鱼、秉氏鲵、杉木鱼。载《四川中药志》。系小鲵科动物山溪鲵Batrachuperus pinchonii（David）的全体。夏、秋捕捉，捕得后用酒醉死，洗净晒干或以微火焙干，或者鲜用。【炮制方法】1.羌活鱼：取原药材，除去灰屑及
栏目:中药常识 作者:佚名
...流行。人们可以通过各种方式学习瑜伽，比如说各种视频或者培训班。瑜伽有很多的益处，可以锻炼身体的肌肉，增加身体的灵活性，促进新陈代谢和血液循环。除此之外，瑜伽还可以改善心理健康，缓解压力。瑜伽的好处有哪...
栏目:运动健身 作者:佚名
...的主菜（通心粉、米饭、土豆）每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品；每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。运动之前1小时进食对于参加运动的人，只有一个词：吃！但是至少要在
栏目:运动健身 作者:佚名
...不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身，或者做做伸展运动，否则会对你的身体造
栏目:运动健身 作者:祝由网
...在运动之前如果没有做好热身运动的话，肌肉很容易拉伤或者抽筋，孕妇自身也会觉得十分疲劳。穿着适宜的服饰孕妇在运动之前，要穿上适合运动的服装，最好选择有弹性的运动
栏目:运动健身 作者:祝由网
第一：看动作--更标准无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。第二：看身材--更苛刻清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...风热感冒，中医来说可以用辛凉解表的药方，如"银翘散"或者"桑菊饮"。西医来说，它就没有分什么热
栏目:健康生活 作者:佚名