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...不宜多食，以免引发上火、烦躁失眠的症状。再者陈皮中含有一定的
栏目:女性 作者:吃出健康
...气病等皮肤病，具体分析如下：1、抑菌：黄柏和白鲜皮含有多种黄酮类化合物，具有抑制不同类型
栏目:女性 作者:吃出健康
...吃温性水果，例如香蕉、苹果、火龙果等，这些水果当中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，食用以后可以
栏目:女性 作者:吃出健康
橘络中含有一种名为“芦丁”的营养素，才会有不太讨人喜欢的苦味。这种物质，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。所以，有心脑血管疾病的老人，吃橘子时一定别再扔掉橘...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...减少氧化损伤，从而减缓皮肤衰老的速度。此外，苹果还含有丰富的维生素C、E和K等营养成分，能够帮助保护细胞免
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...高机体抗病能力。产后吃枇杷的好处：1、止渴开胃枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...不仅果肉可入药，其核、叶、根也 有药用价值。枇杷中含有非常丰富的维生素B，而维生素B，对保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷性凉，味甘酸，枇杷的中医药性：有润肺止咳、止...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枇杷种子能吃吗枇杷核中含有氰甙类物质，在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核。但是枇杷籽可以入药，果：味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃经； 果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆； 主要用于治疗肺热...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...此外，海带也不能跟柿子同时大量摄入。这是因为海带中含有碘化物、不饱和脂肪酸、钾盐、钙离子等元素，而海带中所富含
栏目:饮食营养 作者:佚名