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...不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。2：养胃。小米也是非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃酸，最主要的是
栏目:健康生活 作者:佚名
...饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。2.防治胃溃疡香蕉中含有一种化学
栏目:健康生活 作者:佚名
...国第一大高发的消化道恶性肿瘤，这种癌症就是：肠癌！肠道在人体内盘根错节，其总长度是我们身高的5
栏目:健康生活 作者:中医世家
...获了无数人的喜爱，但在吃完火锅后，第二天总会感觉胃肠道有些不适，也容易引起肥胖。那么晚上吃了火锅第二天怎么清肠呢?晚上吃了火锅第二天怎么清肠1、饮用蔬菜汁、水果汁前一天晚上食用完火锅后，第二天可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，有时候在应酬场所也会不得已而过度进食，不仅会给胃肠道带来负担，也会让自己的身体发胖。那么暴食后怎么清肠减重呢?暴食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...内氏菌)，我国以福氏志贺菌多见。志贺菌属经口进入胃肠道，侵入结肠上皮细胞，并
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮用陈皮有祛痰润喉，理气健胃的特点，柑皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液分泌和排除肠内积气；另外普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后可醒脑提神、解困去疲，但禁忌大量
栏目:禁忌 作者:品茶
...糖，还能减缓糖尿病人饥饿感，对刺激消化液分泌及促进肠道蠕动和预防便秘发生
栏目:健康生活 作者:中医世家
柠檬的功效与作用比较广泛，经常喝柠檬泡水可以加快肠道的蠕动，有利于人体内毒素和垃圾的排出，可以起到比较好的养生保健的作用，可以将新鲜的柠檬清洗干净，切成薄片用开水浸泡，能够起到排毒养颜减肥瘦身的作用，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红