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冬季养生要注意早睡晚起多通风冬天到了，对于习惯养生的人群来说，实际上是最好的一个季节，在这时候虽然寒冷干燥，但是也因此导致人体变得比较平缓，因此更适合进行养生，那么具体在冬季的时候应该怎么做，可以让身...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬天的时候我们都害怕寒冷，每天晚上睡觉手脚都是冰冷的，如果饮食正确的话可以帮助我们手脚起到保暖的作用哦。自冬至起即进入三九寒天。此时是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，因而中医理论素有“冬至一阳生...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...由热转凉，昼夜温差也逐渐增大，人们也发现到了秋天和冬天后，这两个季节是特别容易产生疾病的。所以，在秋冬季节应该注意养生保健，做到防患于未然，我们现在就去了解一些，养生的小常识。在这两个季节当中，要注意...
栏目:健康生活 作者:佚名
...还有不少的保健功效。大家跟随小二的脚步一起来看看，冬天喝红茶有哪些好处吧!红茶可暖胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用。在空腹情
栏目:茶常识 作者:茶百科
感冒是日常最常见的小病，特别是在冬天有些人容易感冒，有些人认为出出汗就可以治疗感冒，而有些人一感冒就打针，这些都是错误的治疗方法。出汗能治感冒经常听老人说，感冒了就拿被子捂捂，出汗了就好了。对于这一做...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季养生穴位,9大穴位温阳补肾延年益寿冬天的寒冷让许多人都会从头武装到脚，其实如果过于怕冷就是阳气不足的表现。中医调理当中，最方便的就是穴位按摩了，那么冬季养生穴位有哪些呢，以下9个穴位让你肾气充足，身体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老年人冬季养生做到三低更科学马上冬天就要来了，为了避免老年人出现各种的疾病，所以一定要注意身体的保养，防止各种的疾病影响到老年人的健康。如何做呢。要从衣食住行等方面去考虑，今天小编就详细的讲一下冬季老...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...些成分经贮存，最终成为营养价值极高的低酒精度饮品。冬天温饮黄酒，可活血祛
栏目:健康生活 作者:佚名
...这篇文章可以给你的健康生活带来一些帮助。进入寒冷的冬天后, 气温进一步下降,
栏目:健康综合 作者:健康生活
...生宜喝茶-喝4款花茶美容养颜春季的气候多变，刚刚经历冬天的皮肤还不能很快的适应忽冷忽热的温度变化，而春季的雨水“贵如油”，因此空气也变得十分的干燥，于是很多女性的皮肤在春季便显得格外的脆弱，皮肤出油、长...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师