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慢性咽炎病人的饮食,咽炎饮食多食用含维生素C较多,水分充足的食物,因为水可以帮助体内进行排毒,帮助身体内部器官运行顺畅。例如水果和蔬菜里的苹果、香橙、西红柿、西瓜等。 慢性咽炎病人的饮食,咽炎饮食以...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
牛蹄筋是什么东西呢,牛蹄筋其实就是牛的脚掌上有一块筋腱,那个部位就是牛蹄筋,牛蹄筋有非常高的营养价值,牛蹄筋还有很好的食疗效果,常吃牛蹄筋能起到补虚的功效,牛蹄筋能治疗脾胃和肾脏的疾病呢。下文我们来...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
汤是对人体营养补充最好的佳肴,这样的佳肴受到很多人喜爱,汤的种类较多,常见就是蔬菜、鸡蛋汤,这些汤对人体维生素、蛋白质都是有着很好的补充,因此在他们的选择是可以放心进行的,那猪肺汤的做法大全中,对猪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红烧鲶鱼的做法大全: 鲶鱼我们也叫做是鲇鱼,鲶鱼是非常滋补的一种鱼,我们可以用鲶鱼做出很多的菜肴,用鲶鱼来做菜能够起到非常高的食疗价值,鲶鱼有催乳的功效,所以特别适合孕妇食用,鲶鱼还有养血和滋阴的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
原料:大茄子一只、红辣椒2只、洋葱半个、五花肉120克、鲅鱼干120克 做法: 1、鱼干洗净,切丁,提前用温水浸泡半小时,中间换次水; 2、五花肉和红椒切丁,洋葱切丝备用; 3、茄子切成丁,用盐拌匀腌制20分钟,挤去水分...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
干贝的鲜美非同一般,它含有多种的营养成分,还具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。史书记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
板栗被称为坚果中的“千果之王”,富含多种矿物质元素,对于人体骨骼发育和新陈代谢都有着促进作用,并且板栗还具有健脾胃、益气、补肾、壮腰等作用,是男女老少都很喜欢的见过类美食。不过,板栗要怎么开口? 板...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
失眠是现代人的通病,年轻人常因为工作压力和社会压力而失眠,而老年人也经常失眠,但是老年人的失眠却不同。老年人长期失眠容易引起身体及心理上的疾病。老年人失眠的原因有哪些?老人失眠怎么调理好呢? 1、土...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋梨膏的做法 主料: 梨6个、川贝10克、红枣20克、冰糖100克、姜片15克 制作方法: 1. 梨洗干净后去核,放在搅拌机里打成很细的泥状。 2. 红枣去核,川贝压碎成粉,除了蜂蜜外,所有的东西放入锅里,大火煮开后,小火煮60分...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇消化不良吃什么好 1、孕妇消化不良吃什么,孕吐反应多数是在清晨空腹时较重,干的淀粉类的食品可减轻呕吐。如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品,然后躺大约半小时左...
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