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...，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。2、番薯营养学研究发现，适量食用番薯
栏目:减肥美容 作者:佚名
...痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素，在镜子里你也可以看出它们。识别之后，你更需要有效的内脏清洁妙方！ 症状：面色青 两侧长痘 黄褐斑 愁云满面 症结：肝脏排毒 不...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的生理功能。因此，过度节食会导致身体缺乏必要的营养物质，影响身体健康。建议适当减少热量摄入，但不要过度节食。总的来说，在月经期间不建议节食减肥，
栏目:女性 作者:佚名
...。脐带是连接母体和胎儿的重要器官，主要通过输送营养物质、氧气和代谢产物来维持胎儿的生长和发育。脐带由动脉、静脉和软骨组成，其中动脉输送氧气和养分到胎儿，静脉则将代谢产物和二氧
栏目:女性 作者:佚名
...，富含植物蛋白、磷脂、维生素B、烟酸以及钙、铁等矿物质，是营养的好食品，尤其对女性来说，比牛奶更好，更容易吸收。喝豆浆的好处一、改善更年期症状，延缓衰老：喝豆浆可以增补植物蛋白，增强抗病能力，调治妇女...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。改善血液循环足浴可以改善足部的血液循
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、戒烟纯属心血来潮对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗
栏目:健康生活 作者:佚名
...谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗
栏目:健康生活 作者:佚名
...氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体
栏目:健康生活 作者:佚名