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...入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和早泄疾病患者有很好的食疗效
栏目:饮食营养 作者:祝由网
菊花的食疗作用1、菊花粥菊花末15克，粳米100克。将菊花去蒂，研成细末备用。粳米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬，粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可。此粥有清热疏风、清肝明目之功效，早晚食用。2、菊花糕杭白...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3～4组。（2） 瘦大腿内侧--做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
润肺汤的做法1、茉莉银耳汤材料：茉莉花24朵，银耳15g，料酒9g，食盐、味精、清汤适量。做法：（1）将银耳用冷水泡一半天后，洗净去缔，用开水汆汤后放在凉水中，备用；（2）茉莉花洗净，去缔备用；（3）锅中放入清汤，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好保持在30—60分钟，特别是饭后不要立即躺下，要休息15-30分钟再睡。2、不要睡在风口。睡时以右侧卧位为佳；仰卧时不要把手压在胸上；避免俯卧。3、如果天气寒冷，也不要用被子蒙住头睡，否则会吸入过多的二氧化碳，使
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...适量，开水冲后代茶饮。2、地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。3、萝卜戒烟偏方：将白萝卜洗净切丝，挤去其中苦涩汁液，加少许
栏目:健康生活 作者:中医世家
...小窍门。炒茄子时，将切好的茄块，茄片撒上盐拌匀，搅15分钟左右，挤去渗出的红黑
栏目:健康生活 作者:中医世家
姜枣茶的正确做法：准备生姜150克、灰枣8颗，将生姜与大枣洗净，把生姜切成小块，去掉枣核，然后放入料理机中，加入200ml的水，按豆浆模式煮磨（10~15分钟即可），把做好的姜枣茶放凉并倒入容器中，饮用时即可随时取出。...
栏目:禁忌 作者:品茶
...等，另外还有中成药黑锡丹、二味黑锡丹等，含铅量高达15％。铅是一种具亲和性的有毒矿物，进入人体内半衰期很长，大约为1460天。它先以磷酸氢铅的形成分布于全身，继之有90％～95％转化为正磷酸盐沉积
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、益肾、固脱。现荐一中药验方如下：生龙骨、生牡蛎各15克，升麻8克。水煎，每日一剂，早晚服用。并配合用乌梅20克，水煎熏洗患处，每日2次。一般连用1
栏目:杂谈 作者:医案日记