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冬季是一个寒冷的季节,很多人都窝在家里过冬,不运动对身体也是不健康的,冬季更应该适当的做体育锻炼,可以增加肺活量,让冬季减少疾病的发生,那么你是否知道冬季运动的原则呢,合理的运动才能更健康。对人体有很...
栏目:老人 作者:夕阳红
肝脏疾病一直是比较常见一种疾病类型,而且如果你的肝脏不好的话,也会出现视力下降的问题,而且还会导致一些副作用,所以想要健康的话,一些具有清头目的食疗方法必选要吃,可以有养眼的作用,还可以有护肝的功效,...
栏目:健康综合 作者:祝由网
(1) 糖尿病患者必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态;(2)生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖;(3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选...
栏目:老人 作者:中医世家
(路透社医学新闻)据美国心脏病学会杂志第九期的文章报道,在患有冠心病的绝经后妇女中,轻至中度肾功能不全看来是心脏事件的独立预测指标。旧金山退伍军人医疗中心的Michael G.Shlipak博士及其同事收集了参与“心脏与雌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压是最常见的心血管疾病之一,也是危及人体健康甚至生命的常见疾病。如何认识高血压,特别是了解继发性高血压的发生原因,对治疗预防高血压有非常重要的意义。高血压发病机理可分为原发性高血压即"与继发性高血...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压——吃含钾水果含钾高水果对高血压患者有一定帮助,有助降低血压,减少中风的风险。含钾高的水果包括有:红枣、香蕉、杏、哈密瓜、桃、橙、柑、猕猴桃、芒果、草莓等。一些有疏通心血管作用的水果,也适合高血...
栏目:中医健康 作者:中医世家
第一式:辨微音选择—个安静的地方,端坐椅子上,双手自然放在两侧大腿上。全身放松,双眼闭合,用耳朵去聆听周围的细小声音。刚开始会觉得四周安静无声,练习久后感觉能听到心跳,甚至血液流动的声音以及周围一些细...
栏目:老人 作者:中医世家
老人健康的生活是非常的关键,因此老人在生活上应该注意哪些事情呢?在这里给大家介绍老人日常生活的7大禁忌。忌过分仰脖:老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈,时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅,易感到头晕、...
栏目:老人 作者:中医世家
一、为什么会手脚冰凉四肢麻木因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。引起手脚麻木的原因一般有...
栏目:老人 作者:中医世家
新研究发现,人的嗅觉丧失和死亡之间存在紧密的联系。美国医疗组织纪念医疗集团(the memorial medical group)的耳鼻喉科和过敏症专业医师samuel sprehe说,嗅觉功能出现退化其实是正常现象。然而,发表在《科学公共
栏目:健康生活 作者:佚名