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...霾天户外运动，多喝水、多饮茶、多吃梨等水果。真正有呼吸道感染的病人，常常有受凉病史，或者是已有感冒基础之上的咳嗽、咳痰加重，症状从咽部到气管到肺部都有症状。还有一些人
栏目:茶常识 作者:茶百科
...管炎吃什么的问题，为你解答如下。支气管炎是儿童常见呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可发生，冬春季节达高峰。当患支气管炎时，小儿常常有不同程度的发热、咳嗽、食欲减退或伴呕吐、腹泻等，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...车的时候，身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，两腿和车的横梁平行，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。其次，蹬踏动作到位正确的蹬踏分为：踩、拉、提、推4个连贯的动作。骑行时，脚掌先
栏目:运动健身 作者:祝由网
...嚏、流鼻水，且常常觉得鼻子痒、眼睛痒，需靠嘴巴才能呼吸，到底是感冒还是过敏？不如通过下列三招区分病因： ●症状发作的间隔时间： 感冒症状往往是暴露、接触到病毒数天后才出
栏目:健康生活 作者:佚名
...肌肉群活动较小外，全身所有组织器官都在活动，特别是呼吸、血液循环、肌肉等系统的活动量较大，内脏也不例外。跑步时的组织器官是在生理条件下进行锻炼，这样更有利于组织器官的代偿、修复和健壮，坚持慢跑可
栏目:运动健身 作者:佚名
...的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。运动后，要及时擦干汗水，以免身体受凉感冒或者诱发呼吸道疾病。雾天里，要尽量选择空气流动大的环境锻炼。早晚依然较冷，且气候多变，所以户外运动应注意防
栏目:运动健身 作者:祝由网
...冒而不戴口罩，不仅会把病菌传染给其他人，而且自己的呼吸道也会出现一些并发症，除此以外，感冒患者还要注意下面的细节，避免把感冒病菌传播出去。感冒通常是怎么传播出去的①
栏目:健康生活 作者:健康管理师
小儿哮喘是最常见的慢性呼吸道疾病之一，喘息、咳嗽、气促、胸闷等是小儿哮喘的主要表现。那么，小儿哮喘发病的危险因素有哪些？又该如何预防呢？哮喘发病的危险因素包括宿主因素（遗传因素）和环境因素两个方面。遗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...复做5分钟，可以改善腿及脚部的血液循环状况。2、腹式呼吸法：吸气时放松腹肌，呼气时收缩腹肌，如此反复
栏目:运动健身 作者:祝由网