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...这些误区1、多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮
栏目:秋季养生 作者:佚名
...间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的
栏目:上班人群 作者:祝由网
...房里图个凉快，这是也给健康又留下了隐患，那么你不妨多吃这些消暑
栏目:上班人群 作者:健康管理师
秋季的烦躁不安，不妨多吃一些藕片来缓解，其实藕片在现实生活中还是有很多烹饪方法的，能够调和不同口味满足不同人群的需要，不少人都喜欢用藕片作为秋季补充营养的一种重要物质，有着独特的作用，而且是特别适合女...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...配，油脂适量，少吃甜食，食盐要限量，三餐要合理。要多吃健脾和胃食品，如大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、山药、甘
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、
栏目:健康生活 作者:佚名
...生视力下降、眼睛干涩、呼吸道感染之类的问题。所以要多吃富含维生素的橙黄色蔬菜，如南瓜、胡萝卜
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...素长期累积体内，轻易让人有口臭或便秘的困扰，所以要多吃有菜杆部位及绿叶的青菜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
戒烟的食疗：1、多吃碱性食物，比如：胡萝卜、荸荠、大白菜、牛奶、杏仁等等。胡萝卜：减少癌症的发病率。荸荠：有清热解毒，抗菌消炎的功效。大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。牛奶：可保护气管，并降低某些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能力。3、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁，多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。
栏目:健康生活 作者:佚名