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科技的发展让很多人失去了不少写字的机会。但美国《赫芬顿邮报》11月12日报道，书写对人的健康有意想不到的6大好处。1、写字可以提高记忆力。用笔将事物写在纸上有助于大脑更好地记住你所写下的信息。这是因为在书写过...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...何在保证工作效率的前提下排解压力，找回健康的心态？美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心苏珊·鲍尔曼博士给出了身心“1+1”的减压建议。身体减压NO 不要用吃东西来释放压力。高热量的美食多伴有高脂、高盐和高糖
栏目:上班人群 作者:祝由网
...列腺癌患者以轻松的步调散步，就无法达到这种效果。 美国加州大学旧金山分校的研究人员对1455名被诊断出患前列腺癌、但还未开始
栏目:人群养生 作者:祝由网
... 骑车上下班心脏好 北京大学医学部李立明教授和美国杜兰大学祁禄教授带领的科研团队
栏目:气功养生 作者:得健康
罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。面对面面对面，一...
栏目:健康生活 作者:佚名
据一项来自美国的测试表明，金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。这是因为金属眼镜架是一种良好的导体，它会将手机产生的辐射导入眼睛和大脑，影响视力。电磁场的辐射，的确能够通过一定的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
美国一些医学院与研究机构共同制定出一项“长寿守则”，其中有一条就是“饭前半小时至1小时之间和清晨起床后要饮水”。水是人体的重要组成部分。人体总重量的55%至75%是由水分组成的，男子占65%至75%，女子占55%至65%。水...
栏目:健康生活 作者:祝由网
蛇果是脆的还是粉的蛇果是美国的一种进口水果，在水果店里面它的价格是比较昂贵的，但是口感是比较不错的，那么蛇果是脆的还是粉的呢?这是很多人都比较想了解的，接下来本文将为大家做出正确的介绍说明，希望能对大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...展运动可以排除紧张的肌肉带来的乳酸和氨等毒素。甚至美国西雅图巴斯提尔研究院的医生们给化疗后的病人开出练习瑜伽的药方，从而
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在近日举行的美国科学促进会年会上，南非流行病模拟与分析中心主任布莱恩·威廉姆斯表示，通过测试每一个可能感染艾滋病病毒的人，并且用抗逆转录病毒药物对这些高危人群进行治疗，可在5年后阻止所有新的感染发生，并...
栏目:杂谈 作者:医案日记