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...乎是家常便饭。那么经常熬夜要注意什么呢？多喝水多吃蔬菜水果经常熬夜的人要注意水分的补充，同时也要吃些富含维生素A的橙黄色食物，这对眼睛非常有好处
栏目:健康生活 作者:佚名
丝瓜是一种常见的蔬菜，夏季的时候很多人会吃丝瓜，丝瓜中的网状纤维许多人还会作为替代海绵的洗具用品，丝瓜中的营养价值是很丰富的，吃丝瓜对人体的好处有很多，那么丝瓜有哪些养生功效？丝瓜的养生作用有哪些？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...晚餐吃什么有营养孕妇晚上吃什么主食好孕妇晚上吃什么蔬菜好孕妇吃晚餐的最佳时间孕妇吃晚餐的注意事项怀孕期间的妈妈在饮食上是非常要注重的。健康合理的饮食不仅关系到胎儿的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...消耗较少，所以每日摄入的热量有1500千卡左右就够了。蔬菜、水果可供给身体碳水化合物、维生素和矿物质，并可防止便秘，可多吃一些。亦可吃少
栏目:老人 作者:夕阳红
...食习惯由于进食量不多或者食物过于精细，在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物，如谷类、豆类;含有“麸”的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌，而以肉制品、奶类、甜点为主。主要食物过于精细，没有足够的食物纤维以致食...
栏目:男性 作者:小爱
干香菇的营养价值香菇是我们常吃的一种菌类蔬菜，它有干香菇和鲜香菇两种，干香菇是为了便于保存，所以才将香菇风干，它的口感比鲜香菇要差一点，但是不影响它的营养价值。干香菇在烹饪之前需要用水泡发，可以做汤、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...门前，有一小块空地，被她精心侍弄，居然种出了不少的蔬菜。有一次回去，看到地里长着一种紫色的菜，感觉很好奇，婆婆笑着说：“那叫紫苏，用来煎蛋很好吃的。”说着，婆婆就采了两把紫苏，拿回家洗干净，剁成碎末。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...物，所以我们从此也可以看出相克的原理，那么欧芹这种蔬菜类的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
韭黄作为我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，它就是韭菜经过培育之后的来，并且它的营养价值也非常高，就是利用科学的手段，将转变为金黄色，软化得出来的一种产品，它的颜色非常鲜艳，那么什么时候吃韭黄比较好呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
包菜相信大家是很熟悉的，这是一种很美味的蔬菜，吃起来的口感很不错，而且包菜的吃法也比较多，手撕包菜就是其中最常见的一种吃法，对我们健康来说也会有一定好处，但是要说具体包菜应该怎么炒着吃，这是大家不清楚...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动