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养神，为道家养生之要。《黄帝内经》云：“太上养神，其次养形。”道家养神之功夫，基于练精化气，练气化神，练神还虚的基础之上。《生神经》云：“身心并一，则为真神”。所以，养神先要养心，使身心合一，形神相...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
面相七部位看健康状况我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
第一圈就是自然的圈，《黄帝内经》说“虚邪贼风，避之有时”，比如说春夏秋冬，我们中医经常讲，当风、寒、暑、湿、燥、火太过或不及时，称为“六淫”或“六邪”，就是当人和自然界之间不能协调的时候，就会产生疾...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肝的重要性春天阳气升发，冰雪消融，万物复苏。正像《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...道的宗旨则是敛阳保阴。使二者相协调一致。起居保健《黄帝内经》中讲到：“早卧晚起，以待日光”就是讲，冬
栏目:老人 作者:夕阳红
...练「人纪」，这项工作已于2007结束，内容来自生理学的黄帝内经、伤寒论与金匮要略，中药学的神
栏目:近代中医作品 作者:大道家园
...疾病的发生、发展，并对疾病进行诊断、治疗的记载。《黄帝内经》中
栏目:杂谈 作者:医案日记
...行为都要与大自然统一起来，融合起来，颐应起来。如《黄帝内经》
栏目:杂谈 作者:医案日记
站 桩目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《黄帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注
栏目:健康生活 作者:博客 佚名