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中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持良好的心态。 从节气上看，尽管立春是春天的开始，但还是非常寒冷。因此，应该结合地...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...发热议，也引发了不少白领关于“过劳”的讨论。不少人认为自己虽然没有心脏类的
栏目:上班人群 作者:佚名
...利的影响。那么应该怎样排毒呢？孕前为什么要排毒中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。
栏目:人群养生 作者:健康管理师
肾气虚的症状肾气虚的症状中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的主要作用和功效。1.益气补血：龙眼具有滋补作用，被认为对肝脾虚弱
栏目:中医健康 作者:网络
...需要综合考虑其他因素，如身体状况、生活习惯等。中医认为，肾主水，如果肾功能不足，就会导致体内水分代谢失调，从而引起脚底发热的症状。此外，肾虚还可能导致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。肾虚多见于中老
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...来，夏季雨量增加，空气潮湿，各种皮肤病易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关，尤以湿重为主要致病因素。那么，怎么才能祛湿呢？一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人
栏目:健康生活 作者:佚名
调畅情绪天气逐渐热起来，人们难免烦躁。中医认为恼怒抑郁，导致气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，就会出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等消化系统症状。所以日常工作学习时，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，人们普遍认为夏季应多吃姜，其实不然。当我们夏季淋雨或者吹电扇、空调着凉 时，及时喝点姜糖水，有助于驱逐体内风寒。但是当我们便秘、口苦等体内有实热时，就不宜吃姜...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等。2、越贵越补不少女性认为东西
栏目:健康生活 作者:健康管理师