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...按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。2、服用中药有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中
栏目:健康生活 作者:祝由网
...分加速流失，因此，在运动前后及运动的过程中都要及时补充水分。建议在运动前半小时适量饮水，约500毫升即可。如果户外运动时间超过30分钟，一定要带一瓶水，也可以选择运动饮料。在
栏目:运动健身 作者:佚名
...岁时，小儿每天应摄入量为年龄数＋5至10克的食物纤维；补充不引起便秘的食物（如肉类、蛋类、花生酱等），同时应保持足够的水份摄入和不喝含咖啡的饮料。所以对便秘患儿的调整饮食是一
栏目:健康生活 作者:祝由网
为防止近视眼的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。以下是预防近视的食疗法：1...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养，但是要营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及补充一些优质蛋
栏目:女性 作者:祝由网
...些低脂的饮食，特别是减少一些动物脂肪的摄入，就需要补充一些足量的蛋白质，比如猪的瘦肉，牛肉，这些是可以吃的。还有平常的饮食搭配里面还需要吃
栏目:女性 作者:佚名
...里面含有大量的蛋白质和一些微量元素，如果没有及时的补充，就有可能引起体内的蛋白质、微量元素的减少，这个时候就会出现供需平衡的紊乱。因此，在哺乳期就需要加强营养，需要吃蛋白质
栏目:女性 作者:祝由网
...乳汁分泌、提高乳汁质量或满足婴儿的营养需求而使用的补充剂。具体的使用方法会因产品而异，建议按照产品说明进行使用，并在使用前咨询医生或专业保健人员的建议。首先，选择合适的母乳强化剂，并确保其质量可靠、来...
栏目:女性 作者:吃出健康
...健康，所以有必要适量进食。一、孕妇吃豆腐的好处1、补充蛋
栏目:女性 作者:祝由网
...就会停止生长。后期想通过食物和药物的方式进行营养的补充，一般生殖器不会有任何效果。目前成年人延长生殖器长度的方法，只有通过手术的方式进行治疗。阴茎大小的
栏目:男性 作者:佚名