孕17周宫高大概在20厘米左右,只要在这个范围之内都是正常的,不要过于担心。因为宫高也会随着胎儿的移动会有一定的变化,只要定期到医院进行产检,就不要过于的担心。
平时要注重加强营养,但是要营养均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及补充一些优质蛋白,维生素,微量元素,矿物质等。不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物,注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。平时要养成良好的饮食习惯和作息时间,适当的运动有助于孕晚期的生产。
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