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...究小组在近期发布的科研报告中指出，睡眠不足可以改变人体的基因表达，进而导致人体出现多种疾病，比如肥胖、心脏病以及认知损害等。据了解，该研究小组以
栏目:健康生活 作者:佚名
...怎么办,提升白细胞的方法白细胞属于有核的血细胞，是人体的健康卫士。如果缺少了白细胞，那么人体将不会有保护的屏障，容易受到各种病毒、细菌的侵袭。但是有的人在体检的时候发现白细胞含量低。说明人体的免疫力可...
栏目:健康生活 作者:佚名
正常的人体有一个备份机制，也就是左手、右手，左肺、右肺等只有极少数的脏器是单个，比如肝脏、脾脏。由于人体所有对称器官均是一边大一边小，如双手、双脚左侧肾脏和右侧肾脏等均是一边大一边小，并不会完全对等，...
栏目:男性 作者:网络
气温很高，会使得人体新陈代谢加快，出汗增多，使人体丢失很多的水分和无机盐；同时超强的紫外线也会对肌肤和头发造成极大的威胁，使得皮肤皮肤角化失去弹性。那么夏日如何润发美肤？试试下面五款中医调理药膳方：醋...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。经查证，每人每日钠的总摄取量不超过2400毫克，相当于
栏目:饮食营养 作者:佚名
...中心的资料表明，雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高
栏目:饮食营养 作者:祝由网
肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛...
栏目:男性 作者:健康管理师
...紧注意身体健康哦！来了解下女性体寒的具体症状吧。女人体寒的症状都哪些一、手脚冰冷：女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样
栏目:女性 作者:祝由网
...。这个时节降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。此时，人体的消化功能处于旺盛时期，适当食用一些具有补血益气功效的食物，不但可以提高身体素质，还能为安度盛夏打...
栏目:节气养生 作者:祝由网
黄芪牛肉汤中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，会出现怕冷、爱出虚汗的症状。出汗时如果被冷风一吹，就更容易感冒，康复的时间也比别人长。这...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师