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...天都需要摄取到大量的膳食纤维。一般蔬菜中的膳食纤维含量都是比较丰富的，比如说芹菜，芹菜是我们经常会吃到的，芹菜一般会和其他的肉类一起炒，那芹菜粗的好还是细的好？芹菜有什么营养价值？
栏目:健康生活 作者:佚名
...有去火的作用，梨子属于寒凉性的水果，味道甜美，水分含量高，那么上火了吃梨可以去火吗？上火了吃梨有什么好处呢？1、吃梨子会上火吗吃梨子不会上
栏目:健康生活 作者:佚名
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少;2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;3. 葡萄干还含有多种矿物质和...
栏目:健康生活 作者:中医世家
方便面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低，而这些营养元素是是维护大脑正常功能的必要元素，专家指出，蛋白质、糖、钙、卵磷脂、维生素a、维生素c、维生素e以及b族维生素是大脑发育必需的营养元素，长...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的嘌呤代谢发生紊乱而引起的，主要表现为血液中的尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列症状，故患痛风症的人吃鱼会使症状加重。鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...花果山云雾茶内含物丰富，氨基酸，儿茶多酚类和咖啡碱含量均较高。成茶条索紧致、
栏目:禁忌 作者:品茶
...其果胎硬且皮薄，味辛气香，其次大红柑芳香物质、果糖含量较高，而小青柑挥
栏目:禁忌 作者:品茶
...会产生一种能预防肠癌的化学成分，而这种成分面包皮中含量最高。科学研究发现面包皮预防肠癌的秘密在于一种名叫pronyllysine的抗氧化剂。科学家称这种
栏目:杂谈 作者:医案日记
...老年，身体组成发生了改变，肌肉和矿物质减少，而脂肪含量会逐渐增多。同时，牙齿脱落，味蕾数量减少，胃肠功能
栏目:杂谈 作者:医案日记
...助减肥，土豆中几乎不含有脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最少的，减肥的女性可以用土豆代替部分米饭吃，补充碳水化合物的同时，又不容易长胖，但也不能吃得太多，容易引起消化不良。2.延缓衰老，土豆含有大量的维生...
栏目:饮食营养 作者:食养人