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...是什么原因呢？“手脚爱出汗，可能与脾胃有关。”北京中医药大学基础医学院李兴广教授介绍，脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部
栏目:杂谈 作者:医案日记
按摩是中医养生保健的一种,主要是通过经络或穴位的基础上进行治疗,在配合手工施用于人体的特定部位,从而达到治疗疾病的目的。那么推拿手法的适应症有哪些呢？1、以机能障碍为主的一些内、妇科病症如头痛、失眠、高血...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
中医一向强调“养生以脾胃为先”，脾胃是我们身体的基础和轴心，重要性不言而喻，而夏季正是养脾胃的好时机。脾胃不好的7个典型症状脾胃不好一般有七个典型症状：1、睡觉时流口水；2、脸色黄；3、睡眠质量不高；4、经...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...吃,怎么做才美味可口呢一、你知道小米的功效与作用吗中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。五谷杂粮是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...们一起来看下面5种小米粥的做法吧。小米粥的养生功效中医认为人体健康基础是精、气、神。精
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
轻量级温柔防晒适用对象：宅女基础防晒，简单就是美。很久才出门一次的御宅女，能做必不站的懒美人们。1、室内光线会让你变黑你可能不知道，就算待在室内不出门，每天接触许多光源，像是电脑显示器、日光灯、台灯等...
栏目:健康生活 作者:中医世家
补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。增加饱腹感：鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。有助减肥：早餐吃鸡蛋，能...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、做好家庭康复：康复期一般是在家庭度过的，家属应了解如何做好家庭康复。这一时期药物已不是主要疗法。2、注意康复期护理：包括心理护理、基础护理，保证病人基本的生活需要;做好特种护理，视具体病人、病情施护，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...海生 国家体育总局①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩长寿功法是以中医学理论为基础、以防病治病为核心、以科学锻炼为手段、以保健长寿为目的而创编的一套完整的修炼人体功能的功法体系，通过修炼该功法，可以强五脏、调六腑、促...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肌耗氧量、抑制血栓形成等心血管保护作用。日前，天津中医学院进行的一项国家重点基础研究项目探明了这一作用的可能机制：丹参的脂溶性有效成分丹参酮通过抑制细胞外信号调节激酶（ERK）活性抑制血管平滑肌细胞(VSM
栏目:杂谈 作者:医案日记