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一、失眠会给我们带来哪些危害1 致使疾病发生睡觉质量欠佳、睡觉不满意，常常会让人觉得心境烦躁、 焦虑不安，而且失眠还会进一步致使人体的免疫力急剧下降，因而让许多疾病趁机找上门，像啥精力不济、记忆力欠佳、胃...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、精神状态造成的失眠如果工作压力很大，日有所思夜有所梦，白天的工作压力带回家里面，脑筋没有办法停下来，一直在想第二天怎么去办公室解决这些问题，这就属于精神上，对于这种失眠，我给大家最好的建议是，晚上...
栏目:诸子百家 作者:佚名
生活中偶尔的失眠多梦是正常的，然而长期的失眠则就是一类精神病了。失眠症患者久而久之会出现异常敏感、情绪激动多疑，精神压力大等情况。所以为了让患者尽早重视治疗，下面我们来讲解一下治疗失眠症的常见方法。治...
栏目:健康生活 作者:佚名
快要高考失眠了怎么办就快要到高考了，很多人由于复习压力过大，以及常常考虑考试的问题，因此很容易出现失眠的症状，这会对高考造成很多不利的影响，因此需要做好调理工作，那么快要高考失眠了怎么办？高考生失眠怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠是很常见的健康问题，很少有人从来没受到过失眠的困扰。偶尔失眠不会对健康造成危害，而长期失眠则对健康危害很大。从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素导致失眠的病例数，远远少于由心理因素...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或质量差。其表现为夜晚难于入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。失眠可分为偶然性失眠与习惯性失眠。现为大家精心收集了治疗失眠的中医偏方，验方，食疗方。 醋...
栏目:偏方秘方 作者:道医
继发性失眠作为失眠类型的一种，其鉴别方式较为简单，且一旦外在影响因素消除患者就可恢复正常睡眠状况。那么，继发性失眠的主要症状表现有哪些呢？1、入睡困难与大多数失眠症状一样，继发性失眠患者夜间入睡十分困...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领阶层，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因，长年饱受失眠问题的困扰。行为治疗是治疗失眠的重要手段之一，通过心理治疗技术来减轻或改善患者的失眠症...
栏目:健康生活 作者:佚名
怎样有效治失眠怎样有效治失眠 失眠对于每个人都是很烦恼的，而且随着现在的生活压力，已经严重威胁到人们的生活习惯了，晚上睡不好白天无精打采，看看怎样有效的治疗吧。 引起失眠的原因有：1.环境原因2.个体原因3.躯...
栏目:其他 作者:周公解梦
失眠多梦中医治疗 失眠，是一种常见病症，现在困惑着很多人。根据中医辨证施治理论，失眠可分心肾不交、心阴虚、心脾两虚、肾阴虚及胃不和则夜不安常伴有多梦等多种类型。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、...
栏目:健康生活 作者:祝由网