大约有2,000项符合查询结果，库内数据总量为1,708,250项。（搜索耗时：0.0043秒） [XML]
良好的生活习惯能维持身体健康，达到抗衰老和延年益寿效果。反之坏习惯会加快衰老速度，容易诱发多种疾病，若有这些坏习惯的话需立马改掉。哪些坏习惯会影响健康？1、低头玩手机长期低头玩手机会引起近视眼和颈椎病...
栏目:健康生活 作者:佚名
...提倡大家吃完饭之后，应该要出去散散步，不仅能够锻炼身体，还能够减肥，因为这段时间的热量消耗是比较快的，所以建议大家饭后一定要出去走走，在
栏目:运动健身 作者:祝由网
...之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。运动需注意四点1、多进行有氧运动在生活中，若是经常进行无氧运...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
男性想要维持身体健康状态，平时需要养成良好的习惯，养精蓄锐是男性养生过程中最重要的一点。只有保持精气充足，精力旺盛，精子质量提高，才能够维持男性身体健康状态。那么，男性想要养精蓄锐，需要注意哪些方法呢...
栏目:男性 作者:佚名
人们接近有1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠是身体健康和生存的必须，由此可见，睡眠质量好坏是生活质量一半的基础。但关于睡眠方面，民间有很多传言，到底哪个是真的，哪个是假的，不妨一一来揭开面纱。关于睡眠的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...少的基本物质，也是体液的主要成分。水是良好的溶剂，身体所需的营养物质和代谢产物都能溶于水。水也能调节和维持体温稳定，促进体内的化学反应，起到一定的润滑作用。但必须要选择正确的水，同时掌握正确的喝水方法...
栏目:健康生活 作者:佚名
...式和方法哦。儿童如果出现了营养过剩的情况，一定会给身体健康带来一些影响的哦，你知道营养过剩应该如何调理的吗，来看看这些介绍吧。1、养良好的饮
栏目:儿童 作者:小爱
...从古代的时候人们对于女性的定义就是柔弱的，一方面是身体，一方面是性情，都是女性的象征。现代的女性更应该注意自己的健康问题。合理的饮食可以让女性在经期保持良好的状态，减少经期腹痛等
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...仅是男生容易出现肾虚的情况，女性也同样如此。想要令身体恢复健康，那么首先需要养成良好的生活习惯，也可以通过饮食来进行调养。想要补肾可以喝些补肾粥，粥的做法比较简单，而且很少人排斥喝粥
栏目:经方医案 作者:医案日记
...生方法讲究营养，讲究保持良好健康的身材，并认为好的身体才是养生的根本追求。其实这样的养生方法是不全面的。情志的重要性中医养生非常重
栏目:心理健康 作者:网友上传