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...冰霜、不易近人的女性比喻成为“冰美人”，你可曾知道现代社会“冰美人”却占据了女性的一大部分，而这里所谓的“冰美人”却是体质寒凉的女性。有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，冬天怕冷，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...2、普洱茶能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。现代研究证
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是因为“以形补形”——核桃仁的形状像人大脑。但是在现代营养学上是没有“以形补形”这种说法的，“吃核桃补脑”并不科学。在坚果里面核桃的营养价值是比较高的。它的多不饱和脂肪酸含量比较高，对大脑的发育有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用，而且还
栏目:健康生活 作者:健康管理师
珍硒虫草浸提粉，一种结合了珍贵虫草和硒元素的现代中药产品，引起了广泛的关注。那么，珍硒虫草浸提粉具体具有哪些功效？它如何促进人体健康和提高免疫力？两个月前的一个午后，我在诊室遇到了一位年过六旬的女士。...
栏目:中医健康 作者:佚名
...、肺经。能养血明目，健脾消食，补气生血，行气化滞。现代研究认为胡萝卜富含α和β胡萝卜素，这是两种强抗氧化剂，能减缓有害物质对细胞的侵害。胡萝卜素是脂溶性物质，最好用植物油烹调。芹菜
栏目:春季养生 作者:祝由网
现代人的睡眠问题已经是一个普遍存在的问题，工作的紧张、学业的繁重、娱乐生活的过度使很多人都出现了不同程度的睡眠不规律，因此有一部分人而患上了嗜睡症，这大大的损害了他们的身体健康。据国外相关调查显示，长...
栏目:健康生活 作者:佚名
注重社交礼仪的现代人，会借着口气清新剂、口香糖，来改善口臭问题。那么和主人互动密切，有时还会玩亲亲的猫狗宠物，该如何落实口腔保健，防范牙病和口臭呢。 中医认为以下4种食物能帮助你改善口气。清新口气胜似口...
栏目:健康生活 作者:佚名
现代生活节奏越来越快，竞争日益激烈，随之而来的工作强度和压力也在逐步加大。在这样的社会环境下，许多人为了适应这种快节奏，需要经常加班加点工作，或造成饮食不规律，或过度透支身体，或疲于参加各种社交应酬，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
警惕喝咖啡7大禁忌如今，很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道，咖啡因会对身体的6个部位产生影响。咖啡影响身体6部位1.心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大...
栏目:健康生活 作者:健康管理师