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长期睡眠不规律易诱发嗜睡

佚名 2024-03-14 06:34:13

现代人的睡眠问题已经是一个普遍存在的问题,工作的紧张、学业的繁重、娱乐生活的过度使很多人都出现了不同程度的睡眠不规律,因此有一部分人而患上了嗜睡症,这大大的损害了他们的身体健康。

据国外相关调查显示,长期睡眠不规则容易引发嗜睡症。约有85%的病人嗜睡症病发前,有一些明显的诱发因子存在,例如严重的睡眠不足,睡眠觉醒周期非常不规则,长久的昼夜轮班工作,及头部伤害(例如头部外伤、脑瘤及多发性硬化症)等。

造成嗜睡症的病因很多,是由于脑干中的睡眠觉醒中枢功能出问题,而产生过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪,以及入眠期幻觉等4大主要的症状。

此病的盛行率约为万分之6,每个年龄层均可能发生,尤好发于10多岁的青少年,并且男性比例稍多于女性。

现代医学中嗜睡症的病因不明,但可发现此病跟基因、环境因素及某些中枢神经疾病有关。治疗嗜睡症,必须要靠正确的诊断,了解潜在的病因,根据不同的疾病加以治疗,才能有效改善患者的嗜睡症状。

如今嗜睡症已经不再是一种新鲜的疾病,随着社会的发展,越来越多的人都被嗜睡症所困扰,常常因为嗜睡而影响了自己的生活、事业和家庭,令人苦不堪言。

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