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喝骨头汤能防止骨质疏松。实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中的茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素C等主要功效成分含量较高，它具有一般绿茶的保健功效，其减肥效果更是明显的。一、关于碧螺春碧螺春茶叶用春季从茶树
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...多吃什么呢？ 一、动脉硬化不能多吃什么？少吃胆固醇含量多的食物，比如内脏、肾以及肝，因为内脏中含有大量的胆固醇和脂肪，吃多了会加重你的动脉硬化。 二、少吃动物脂肪和蛋白质含
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...确进食很重要三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。三七花该怎么正确进食呢？...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...饮品。其次，绿茶中含有丰富的维生素，尤其是维生素c含量非常高，能够
栏目:茶常识 作者:品茶
...鱼汤以后，一般1到2个小时就会下奶，鱼汤里面的蛋白质含量比较丰富，并且也含有一些维生素和微量元素，在喝了鱼汤以后，体内的乳汁分泌就会增加，所以这个是有帮助的，平常除了喝鱼汤，还需要补充蛋白质。吃一些优质...
栏目:女性 作者:祝由网
...些生活方式，首先需要多休息，并且加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，这样的营养搭配有利于泌乳。平常还是需要保证晚
栏目:女性 作者:祝由网
...但是却很少有人知道红枣还可以用来丰胸。红枣的维生素含量特别丰富，有“天然维生素丸”的美称，如果将红枣运用正确的话，它的丰胸效果是非常惊人的，相传，在古代的时候后宫的皇后和
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症
栏目:健康生活 作者:佚名
...同时，含有丰富的多种维生素和矿物质，B族维生素和铁含量丰富，特别是精瘦肉，是B族维生素的主要来源。猪肉中含有丰富的B族维生素，特别是维
栏目:饮食营养 作者:祝由网