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...位贴心的守护者，能够温和地滋养脾胃，提升脾胃的运化能力，让身体
栏目:中医健康 作者:佚名
...当科学进补，不但可以打好营养基础，还能增强机体抵抗能力，减少病毒感染和防止旧病复发的机会，为寒冬及来年做好准备。记者了解到，进补的基本原则是清淡少油、营养均衡、细嚼慢咽、节制进食，对食物的搭配要做到低...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...收后，会转化为氧化秋水仙碱，此物质可破坏细胞分裂的能力，及破坏细胞核，令细胞死亡。此毒素
栏目:健康生活 作者:佚名
1、按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250...
栏目:健康生活 作者:祝由网
克服孩子分离焦虑症的方法：培养孩子独处的经验和能力。让孩子独处，并不是意指丢下他一人，让他真正的“独处”，而是在喝过牛奶、换过尿片之后，把孩子安顿在妈妈的房间里，或客厅中，让他自己玩。刚开始孩子可能会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...白领补充充足的能量，缓解压力和疲劳，增强身体的抗压能力。适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是平时，都要有主动调适自己心理、睡眠和饮食的意识和能力，以防“春节综合征”侵袭日常生活和工作。何谓“春节综合征”专家介绍说，“春节综合征”，实际上
栏目:节气养生 作者:祝由网
...驱除寒冷。因为宝宝身体的抵抗力比大人要低，并且防寒能力弱，也不懂得保护自己的，所以是非常容易引
栏目:儿童 作者:小爱
...基础。一、注意养成良好的行为习惯青少年时期的孩接受能力比较强，而且可塑性大，是形成
栏目:儿童 作者:小爱
...是壮士，牛为人执拗，沉稳，身体素质极佳，勇冠三军之能力，可称壮士。属牛人聪颖，生性醇厚，生活独立，心思细腻，做事富有原则，
栏目:丑牛 作者:大道家园