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...降的到来，说明时已到深秋。在霜降时节，寒潮威力逐渐增强，气温进一步下降，因此这段时间也是心脑血管疾病的高发期，尤其是年老体弱和抵抗力低下的人群就更要提
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。3、适当控制饮食，多吃蔬菜
栏目:老人 作者:祝由网
...间习俗之一。事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。 进补时间 冬令进补应选在什么时间最好呢？有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三
栏目:冬季养生 作者:佚名
...想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。2、核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，您可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。
栏目:健康生活 作者:佚名
...面影响。在很多情况下，自慰可以帮助人们释放性压力，增强性自觉和自我调节的能力。此外，通过自慰，人们
栏目:女性 作者:祝由网
...、薏苡素、薏苡酯、薏苡醇等。药理研究证明，薏苡醇能增强机体免疫功能、抑制癌细胞生长，薏苡素能解热镇痛。薏苡仁特别适宜于脾虚湿盛的消化道肿瘤患者及痰热夹湿的肺癌患者。薏苡仁还
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1。锻炼加强身体锻炼，增强抗病能力。2。戒烟还要做到不吸烟，最好也不要到有人吸烟的环境中去，吸烟会引起支气管炎的发作，吸入别人吐出的烟雾，危害更大，不仅要自己不吸烟，而且还要远离吸烟的人。3。保暖要预防支...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，是我国道教流传下来的通过祭炼、祷祝和做法而恢复和增强男女感情姻缘。让感情破裂的伴侣重归于好的秘术。通常通过符咒作为载体发挥功效。中国道教中的法术有很多种，其中也不乏有一些挽回姻缘的法术，但是这不是强...
栏目:诸子百家 作者:网络