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本文关键词:滋发养发 莲蛋银耳汤用到的食材 水发银耳 : 25g 淮山药 : 25g 莲子 : 10g 鸡蛋 : 3个 冰糖 : 适量 莲蛋银耳汤的功效与作用 甜润适口，清淡利口。此菜有补中益气、滋肺固肾的功效，适用于脾肾两虚或脾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:二莲蛋黄汤 二莲蛋黄汤用到的食材 莲子肉 : 30g 百合 : 30g 莲须 : 12g 红枣 : 4枚 鸡蛋 : 2个 二莲蛋黄汤的功效与作用 安神固胎，养心除烦，可用于妊娠后阴血不足引起的虚烦不眠、心中烦闷、心悸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...质是这类人的健康食品。应常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。少量食用：所有肉类
栏目:血型 作者:网友上传
...。蛋的重量为10克左右，比鸽蛋还小，但营养价值却超过鸡蛋差不多三
栏目:饮食营养 作者:百薇
...质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。小
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...晒，给予高蛋白和高烟酸的食物，如新鲜绿叶蔬菜、豆、鸡蛋、牛乳、动物肝脏等，瘦肉、鱼、全麦制品、啤酒酵母、麦芽等食物的烟酸含量也比较丰富，可以多食。2、烟酰胺200～500mg/d口服有良好疗较。同时应补充其他B族维生
栏目:健康生活 作者:祝由网
...实减肥很简单，就是坚持。早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对
栏目:茶常识 作者:茶百科
1岁宝宝能吃鸭蛋吗 鸭蛋跟鸡蛋一样都是大部分人每天所吃的食物之一，但是有的地方过端午节，中秋节都会买鸭蛋来送亲戚，自己家也要必须吃鸭蛋，鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...量,专家：仍需适可而止很多人担心胆固醇超标，甚至连鸡蛋也不敢吃。但近日美国膳食指南咨询委员会发布的一份科学报告颠覆了人们的理念，这份报告对胆固醇的摄入量不再设限制量。那么，美国为什么放松了对胆固醇的限...
栏目:健康生活 作者:佚名