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...是偷偷发胖的季节。“降低摄入热量，加强运动消耗”是防止发胖的不变法则。大家都知道的高纤维饮食，其头号作用便是促进减肥：食物纤维素无热量、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以起到很好的防护膝盖出现损伤的作用，而且也能很好的防止膝盖出现运动过度造成一定的不适的感受，所以在平时生活中的话是可以尝试着购买一些护膝来帮助自身的膝盖的维护
栏目:健康综合 作者:祝由网
...病情。所以最好是能够做到通过提前预防，来帮助宝宝们防止出现鼻子不通气的情况。1、合理饮食很多宝宝们会
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:春,夏,秋,冬 核桃山楂汤用到的食材 核桃仁 : 100克干山楂 : 少许 白糖 : 适量 核桃山楂汤的功效与作用 核桃含有丰富的B族维生素和维生素E可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老。 核桃山楂汤做法 1.将核
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...防脱发也是养生的重中之重。那么，食用哪些食物，可以防止脱发的危险呢?本篇，我们就例举一些食物，一次来改
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...会引起人体倦怠无力、头晕头痛、食欲不振等症状。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾丰富的食物，如绿豆、毛豆、芹菜、菠菜、香蕉、大枣、葡萄干、
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...腺癌患者在很多情况下可能需要进行切除手术，这样才能防止癌细胞的扩散，在做完手术之后，患者在饮食方面要多加注意，调理的同时要注意正确的饮食习惯。那么，乳腺癌术后吃什么好？乳腺癌术后饮食禁忌有哪些？一起来
栏目:健康生活 作者:佚名
...拉肚子不同季节导致拉肚子的原因都有所区别，所以为了防止孕妇出现拉肚子的情况，在各个季节都应该提高防范意识，避免出现拉肚子，从而影响胎儿的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...功效，还保护肠胃。该方有利火、清火、护肝的作用，可防止大醉伤肝。 芹菜荷叶茶制法 把干芹菜根捣碎（可以把平
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...。研究人员说，数以百万计的患者正在服用的这种药物在防止因心脏病或其他心血管疾病导致的死亡方面，效果不如其他疗法好。制药业巨头阿斯利康公
栏目:杂谈 作者:医案日记