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我们都知道，大米在温度和湿度比较高的地方容易生虫子或者是长毛，这样就很快使大米中的营养物质流失了，那么该怎样存放大米才是最安全的呢，下面我们一起来看一下：大米安全存放小窍门1、根据季节，适量存放。一年...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋季干燥时节，多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。想达到这些功用，汤的材料和制法显得尤为重要。我国民间曾长期流传着各种“食疗汤”，今人则将其誉为“营养...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医认为，夏季多湿热，酷暑难熬，即容易伤肾气，又容易伤脾胃；而苦味食物多具有清热去火、健脾燥湿等功效。夏季多吃苦味食物，对健康又很大的裨益。下面介绍四种夏季常吃的苦味食物：苦瓜、芦笋、芥蓝和蒲公英。一...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
美国报道，人们对抗抑郁药主要存在8大误区。误区一：抗抑郁药只能使人忘记问题而不具治疗作用。事实：抗抑郁药无法使人忘记自己的问题，同时也不会导致患者健忘，反而会使患者更容易解决问题。误区二：抗抑郁药改变...
栏目:健康生活 作者:祝由网
许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。在一天中的不同时间，喝的汤水也是不同的。汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们...
栏目:健康生活 作者:祝由网
咳嗽、流鼻涕、打喷嚏……对很多人来说，这些轻微的感冒症状，吃点药就会消失。但对有些人来说，这些症状可能危及他们的生命。因为一旦出现这些症状，不少人就自己当起了大夫，按照经验用药。过敏性鼻炎、急性肾炎等...
栏目:健康生活 作者:祝由网
流言：如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首确是——如厕姿势不对。以坐姿排便时，耻骨直...
栏目:健康生活 作者:祝由网
细节决定身体健康生活中有很多的小事，看起来是无害的，但其实已经危害到生命了，以下就是生活中最不要命的5件小事。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同...
栏目:节气养生 作者:祝由网
阴虚内热可分为心阴虚、肝阴虚、肺阴虚、肾阴虚，女人发生阴虚内热的情况不同，临床症状也会有所差异。1、心阴虚：受到心脏阴液不足的影响时，可能会出现面色潮红、失眠，还容易产生口舌生疮、盗汗等现象。2、肝阴虚...
栏目:中医健康 作者:祝由师
天天晚上做梦如果没有出现其他不适，一般属于正常，如果伴随易醒，睡眠质量下降等则不正常。1、正常：做梦通常属于人潜意识的表现，因为在睡觉以后部分脑细胞仍在活动，尤其是在睡前进行运动，或者看一些刺激性的电...
栏目:中医健康 作者:祝由师