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...质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可改善皮肤代谢，起到补血
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人认为，怀孕以后要吃补药，母体和胎儿都能得到营养的补充，真是一举两得。然而事实不是这样的，孕妇吃补药是一种不可取的做法。对于一个不缺乏营养的人补得太过，会影响孕妇正常饮食的摄取和吸收。补药过量还会引起...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...就开始了“支出”大于“收入”的情况，因此注意对钙的补充，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、矿物质、维生素及必需要脂肪酸的摄入为原则，并适当补充铁剂及叶酸。孕中期后，嘱多卧床休息，可增进子宫血流量而增加胎儿体重；可减低子宫颈承
栏目:健康生活 作者:佚名
...登山、滑雪等，也可以选择室内健身。2.多喝温水，适量补充营养，保持正常的体温。3.保持房间的温暖，避免长时间待在冷室内，如洗澡后
栏目:茶常识 作者:茶百科
...内心，获得心灵宁静。茶与禅有着相通的精神内涵，相互补充，以茶代禅，以禅养人，这种
栏目:茶常识 作者:品茶
...，口感清爽，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养物质，还具有美容养颜的功效。人生要因时而适，水果要应季而食。春天酸甜多汁的草莓，夏天红
栏目:茶常识 作者:小小茶农
黄芪活血又补气，补充肾气，但这3种人不宜食用，吃了反而伤身黄芪作为中药，哪些人适合吃黄芪?什么人不能吃黄芪呢？陈允斌老师认为作内为补药的黄容芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘，有的人经常便秘，但大...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
感冒一般没有特效的预防药物。注意补充足量蛋白质，并注意休息，不要过于劳累。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
女人可通过进食植物雌激素、药用雌激素等补充雌激素。1、植物雌激素：存在于植物及其种籽里，主要包括异黄酮类、木酚素类、黄豆素类。可以作为人体的外源性激素，直接参与机体的内分泌调节，使女性体内的雌激素水平...
栏目:女性 作者:佚名