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猪肉炒豆角，是一道很普通的家常菜，豆角其口感脆嫩，营养丰富，做法多样。长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成，可以提高人体的抗病毒作用，还可以防止急性肠胃炎。 主料：猪肉土豆豆角洋葱 具体做法...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
下列7个常见体质，可以对照自己进行自我判断： 1、正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。 2、湿热体质...
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由于果仁冰激凌味道宜人，细腻滑润，凉甜可口，色泽多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里很受欢迎的啦。那么果仁冰激凌是如何制作的呢？ 果仁冰激凌的做法： 1.蛋...
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在我们中医养生药膳里面，经常可以看到炖母鸡的身影，因为炖母鸡是非常滋补的，而且我们在炖母鸡的时候可以搭配一些药材，这样可以起到非常多方面的养生功效和保健的作用，另外炖母鸡的做法简单，食材也不贵，所以...
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鳗鱼，学名叫鳗鲡，是传统名贵鱼类，也是世界上最神秘的鱼类之一。它的生长过程极为奇特，先是在海水中产卵成苗，后又进入淡水成长。 鳗 鱼在"绝食"一年半后仍能生存，养殖的鳗鱼寿命可长达50年。鳗鱼的营养价值非...
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【异名】银胡(《本草求真》)，山菜根、山马踏菜根(《山东中药》)，牛肚根、沙参儿、白根子、土参(《中药志》)。 【英 文 名】Starwort Root 【基原】本品为双子叶植物石竹科 ，银柴胡的干燥根。 【性味】甘苦，凉。
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失眠抑郁症是当今社会比常见的心理疾病，给患者的身心健康都带来了很大的危害，患者经常会出现早醒和后醒很难再入睡的症状，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。下面为大家爱推荐缓解失眠抑郁症的食疗方。 ...
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中风面瘫食疗1、煎鳗鱼 海鳗鱼肉800克，去内脏洗净切段。锅内放猪油，大火烧热。将鳗鱼肉煎至两面发黄，倒入漏勺。另放锅在大火上，烧热加猪油，放入葱、姜煸香鳗鱼肉，加入料酒、酱油、白糖、食盐，及少量水，在小...
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中医认为便秘：是脾虚，气虚导致便秘。以下是便秘病人常用的便秘吃什么的相关食疗。 便秘吃什么1.白开水通便法 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水。即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体内的需...
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喝红茶的好处--暖体抗寒 秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在冬季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。...
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