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...于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，起到减
栏目:减肥美容 作者:佚名
“胃”，是身体消化吸收食物的重要器官，也是人体能量的发源地，所谓：人以胃气为本，以及内伤脾胃，百病由生，更是点出“胃”的重要性。 女性必知！！：更要在35岁前养好胃 女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青...
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。1、...
栏目:女性 作者:健康管理师
...能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、
栏目:上班人群 作者:祝由网
...营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。补肾枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的宝宝特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用的汤药，适合在早晨的时候空腹食用，这样能够更好的吸收。除此之外，还有于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也是空腹服用的，这样能够使得药物迅速进入肠道，且药效发挥到最大。泻下作用的汤药也是这样的。喝中药时下面...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
栏目:健康生活 作者:佚名
...疤方法1、在疤痕处滴1滴薰衣草精油，然后轻轻按摩促进吸收，如
栏目:健康生活 作者:祝由网
...来看看这些小常识的具体介绍。多吃点“醋”，增强钙的吸收在饭菜中加些食用醋
栏目:老人 作者:夕阳红