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...意规律性，做到早餐要吃，中餐要吃好，晚餐要少吃等。多吃蔬菜、水果和坚果，如：苹果、橘子、草莓、西瓜、西红
栏目:男性 作者:佚名
玛咖是什么？咖啡？酒？不管是酒还是咖啡，都不能喝肾虚对于男人来讲，是关乎尊严的问题，一旦出现了肾气虚，那么一定要及时的调理，多吃一些鹿茸，山药，猪腰子以及枸杞子来补。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...您在人流后应该注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻食物和海鲜。注意保暖，避免着凉。人流后不能够吃辛辣、刺激、生冷食物，其中包括胡椒，要注意休息，加强营养．在饮食上注
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的指导下使用，以免用量不注意，导致中毒的问题，平时多吃绿色蔬菜和新鲜水果，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，不能过度劳累熬夜，平时要保证心情舒
栏目:中药常识 作者:小七
...茄子能清热止血、消肿止痛，痔疮便血及内痔肿痛发言者多吃茄子能辅助治疗。二、白糖炖鱼肚原料：鱼肚、白糖适量做法：将材料一起放入砂锅中加水炖熟即可。功效：这道菜能消肿止痛，痔疮
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...分为肾阴虚肾阳虚，房劳过度容易引起肾阳虚。平时可以多吃温肾补阳的食物，黑色的食物就可以，也可以吃中成药右归丸。常见的肾虚者宜吃下列食物： 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载：“...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...凉拌……到底哪种方法更有利于保存其中的营养，有利于多吃蔬菜，以及预防各种疾病呢？炒烧热油，炝锅，加入蔬菜翻炒，熟了立刻盛出。优点是各种蔬菜都可使用，炒后蔬菜体积大幅度
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...分代谢的食物，让多余的水分及老废物可以被排出体内。多吃蔬
栏目:减肥美容 作者:佚名
...养生吗？春季饮食养生“五法”，你成功get到了吗？一、多吃家禽少吃畜肉肉类食品是很多人的心头好，爱吃肉是因
栏目:季节养生 作者:健康管理师
夏季上火的症状有哪些？夏季天气燥热，这时候要多吃点清凉降火的食物，不然很容易上火。那么夏季上火的症状有哪些？夏季上火应该如何“灭火”呢？下面就和大家详细说说上火症状以及灭火的办法，一起来看看吧。夏季上...
栏目:夏季养生 作者:佚名