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按摩穴位:外劳宫穴,悬钟穴,后溪穴,肩井穴,天宗穴,后溪穴 落枕后，可及时地按揉外劳宫穴，该穴为治疗落枕的特效穴位。同时，为了预防落枕，平时不要枕太高或太低的枕头，还要在睡觉时盖好被子，不要把肩膀露在外面。按...
栏目:推拿 作者:祝由网
按摩的话能很好的起到一定放松我们的身体肌肉的作用，也能很好的缓解一些精神压力，对我们的身体健康是有着很好的维护的作用的，但是在平时生活中很多人在按摩的时候都会比较疑惑究竟在什么时间进行按摩的话才可以让...
栏目:健康综合 作者:祝由网
通过穴位按摩缓解身体不适大家对于按摩都是比较重视的，在平时的生活中我们会希望自己可以有好的身体，所以说在平时就会选择各种各样的方法去帮助我们养生了，而按摩就是非常不错的一个选择，那么具体我们如何通过穴...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
你知道吗，按摩耳朵穴位可瘦身减肥。原理就是耳朵上分布有大量的穴位，有些穴位可以控制我们的饥饿感，人发胖的根源就是摄入大于排出，按摩耳朵穴位可以很好的减少摄入量，起到减肥瘦身的作用。今天我就给大家介绍一...
栏目:健康综合 作者:健康生活
现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
我们都知道按摩穴位是我国传统的中医治疗方法，不仅可以让患者用来治疗自身的疾病，正常人按摩的话也可以促进身体的健康，总之正确的按摩方法的好处十分明显。人体上有很多穴位，按摩主要就是针对这些重要的部位，那...
栏目:健康综合 作者:健康生活
经络图谱——学习经络按摩方法?还在为“拜拜肉”烦恼?下面教你瘦手臂的手臂按摩，帮你消除赘肉!很容易就学会，赶快试试这套手臂按摩吧，消除赘肉，让自己拥有瘦手臂!1、按摩淋巴一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、4大穴位壮阳补肾1、三阴交穴三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子...
栏目:健康生活 作者:中医世家
按摩哪个部位有助于睡眠睡眠不好，人就老得快，睡眠对人体健康的影响非常大。很多人经常存在失眠的情况，尤其是一些中老年人，到了40岁以后，就总会出现睡眠不好的情况，有时候就算是睡着了，也是噩梦连篇、忽睡忽醒...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、按摩减肥会不会有副作用按摩减肥有副作用吗按摩减肥不用服用药物、做手术，或者依靠减肥工具，简便且有效。从原理上来说，按摩减肥一般是没有副作用的。但是，毕竟按摩减肥是针对人体的穴位和经络进行的，因此，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红