大约有21,355项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0699秒） [XML]
冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。寒冷的冬天会让人不知不觉的大吃大喝起来，加之人体的新陈代谢变慢，脂肪很容易就会堆积起来，肥胖不仅影响身材还会诱发很多疾病，那么冬天如何减肥摆脱肥...
栏目:减肥美容 作者:佚名
春季减肥吃什么好1、蔬菜减肥时，蔬菜是很好的一种选择。蔬菜大多含有较为丰富的维生素、矿物质以及植物营养素，能有效增加你的饱腹感，帮助控制住食欲。另外，蔬菜的水分充足，热量低，脂肪含量也低，所以多吃你也...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬季减肥吃什么水果好爱美人士要亲近那些低糖低热量的水果，疏远高糖高热量水果。各类水果携带的热量与糖分目录：1、菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果：血糖指数较高，减肥族应避免摄取太...
栏目:冬季养生 作者:佚名
减肥期间一般是可以吃菠萝的。菠萝是生活当中比较常见的一种水果，其中的热量以及糖分含量是比较低的，吃了之后并不会促使体内的碳水以及热量超标，不会影响到减肥效果。当中还含有较丰富的膳食纤维素，容易给人体造...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...，暴露自己不完美的身材，这个时候就可以用按摩的方法减肥，腹部按摩减肥方法还是非常多的，下面就给大家介绍一下腹
栏目:健康综合 作者:祝由网
艾灸是一种安全而且有效的减肥方法，在艾灸减肥的时候找准穴位是非常关键的。但是对于一些朋友来说，想要正确的找准艾灸的穴位可能比较困难，其实，最开始的时候对于大多数人来说穴位都找不准，这个时候不妨去咨询一...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
怎么跑步减肥效果好一、跑步减肥的最佳时间在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨跑步的人可以在去公司上班前，而偏爱夜晚跑步的人则可以在回家之后。比选择什么时候跑步更重要的问题是：既不要在空腹时也不要在满腹（...
栏目:运动健身 作者:祝由网
减肥花茶搭配大全功效和作用，让我们一起来看看吧。减肥花茶搭配大全功效和作用：1、清热解毒，消肿散结。用于热毒血痢，痈肿疔疮，咽喉肿痛，乳腺炎，淋巴结核，，肠痈，丹毒，湿疹，痔疮，跌打损伤，毒蛇咬伤。2、...
栏目:茶常识 作者:品茶
刮痧减肥和按摩减肥是常见的中医减肥。对于渴望瘦身的MM来说，是不得不试的好方法。先了解一下刮痧的减肥法。 刮痧也不是刮得越久就越好，注意控制时间，感觉到微微发热出汗即可，千万不能用力过猛而伤到皮肤。刮...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
推荐两款夏季减肥食谱吃出好身材夏季减肥是一个很重要的问题，夏季如何减肥呢，多喝水，多吃含有纤维素和维生素的食物。夏季减肥的食谱有很多的，适合夏季的食谱，下面小编给大家介绍两款，希望能够让你健康的瘦下去...
栏目:夏季养生 作者:四季调养