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一、从月经看气血的判断步骤月经周期首先要知道自己的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般周期提前的。如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...们，由于女性在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力低下，身体状况不如平常的好。在经期洗头，稍不注意就容易受凉引起感冒，寒气入侵
栏目:女性 作者:中医世家
...节退化在高抬脚时，脊椎保持水平，全身肌肉富有弹性，气血顺畅，各关节自会增生
栏目:健康生活 作者:食养人
...，引发腹痛、腹泻、食欲不振等问题。中医认为，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。夏天是脾胃最脆弱的时候，也是调养脾胃的最佳时
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...个女人，如果她的五脏六腑功能失调，会导致精气不足、气血不顺和阴阳失调，会严重影响到健康和美丽。肾气虚、肝血不足等，都会导致脸色苍白和肤色暗沉，还有可能导致月经不调、闭经和胃口不好等情况;脾胃虚弱则会导...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...才能远离手脚冰冷。中医认为，人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱，调补以补益脾肾为主，艾灸可灸腰肾
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...和至阴穴是膀胱经的起止穴，同时按摩它们，能让膀胱经气血很快
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...有简单易学之特点，且对增强体质、调节体内各脏腑经络气血的运行有显著功效，故为一项行之有效的祛病延年的传统好功法。八段锦口诀湖北宜昌：
栏目:健康综合 作者:生活百事通