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...要多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃蛋白质等营养丰
栏目:女性 作者:吃出健康
...养也越来越多。另外从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝的铁储备量也开始增加，建议孕妈妈此时也需要增加对铁的摄入量。孕妇奶粉的好处：1、缓解怀孕期间的不适：怀孕初期，70%至80%的孕妈妈
栏目:女性 作者:佚名
...水，能够促进经血排出，饮食上尽量保持清淡，多吃优质蛋白和富含维生素的食物，如大豆、瘦肉、牛奶、苹果、
栏目:女性 作者:吃出健康
...精液之后也没有多大的作用。精液里面主要还有比较多的蛋白质，酶类和微量元素，并且精液里是具有特殊的气味，精液是呈现
栏目:男性 作者:佚名
...主治气血虚弱、自汗、久泻脱肛、子宫脱垂、肾炎浮肿、蛋白尿、糖尿病、慢性溃疡等症。近年来临床用来治疗高血压和急慢性肾炎。著名的“补中益气汤”就是黄芪配人参、白术、升麻、柴胡、甘草、当归、陈皮等组
栏目:中药常识 作者:小七
...果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。1，栗子中所含的丰...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...对于女性来说可以说是最好的美容食品。一、核桃是优质蛋白、脂肪酸和维生素E
栏目:饮食营养 作者:佚名
...！整个假期，我们的胃肠道反反复复地进行着高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代谢，早已经处在了“过劳”的状态，怎么才能给肠胃来个彻底大清扫，让它尽快回复到活力十足的状
栏目:节气养生 作者:佚名
...钾，碳水化合物， 镁， 钙，磷，纤维素，钠，维生素，蛋白质，铁和 锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。2、雪梨能治风热和解毒。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生
栏目:健康生活 作者:佚名