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本文关键词:塑体健身 白菜炖鲫鱼用到的食材 白菜 : 500g 鲫鱼 : 100g精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量水淀粉 : 适量熟鸡油 : 适量高汤 : 适量 白菜炖鲫鱼的功效与作用 咸鲜微辣，浓香醇正。鲫鱼含有丰富的蛋
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:肺结核 翡翠肺片用到的食材 鲜猪肺 : 300g嫩油菜 : 125g 南瓜 : 100g 葱花 : 5g姜末 : 5g蒜末 : 5g料酒 : 10g 醋 : 2g精盐 : 3g味精 : 2g胡椒粉 : 0.5g湿淀粉 :
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本文关键词:春,夏,秋,冬 双莲炖腔骨用到的食材 莲藕 : 适量腔骨 : 3根 莲子 : 100g老姜 : 1小块白胡椒粉 : 适量 醋 : 适量 盐 : 适量 双莲炖腔骨的功效与作用 安神，补钙。 双莲炖腔骨做法 莲子用温水泡发
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本文关键词:春,夏,秋,冬 洋参煲乌鸡用到的食材 乌鸡 : 1只 西洋参 : 10g精盐 : 5g味精 : 3g绍酒 : 15ml 姜 : 5克 葱 : 10g胡椒粉 : 3g 洋参煲乌鸡的功效与作用 该药膳具有滋阴、补气、润肤之
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本文关键词:春,夏,秋,冬 排骨炖豆角用到的食材 排骨 : 豆角 : 葱 : 姜 : 蒜 :料酒 :老抽 : 花椒 :胡椒粉 : 排骨炖豆角的功效与作用 健脾胃。 排骨炖豆角做法 1.先切葱姜蒜少许。锅里倒入油，爆炒葱姜蒜，出
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本文关键词:阳痿,男,阳痿早泄 虫草煲雄鸡用到的食材 冬虫夏草 : 10条雄鸭 : 1只 生姜 : 适量 葱白 : 适量胡椒粉 : 适量 食盐 : 适量陈皮末 : 适量味精 : 适量 虫草煲雄鸡的功效与作用 具有保肺益肾、补虚清热
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本文关键词:塑体健身 三球鲜汤用到的食材 冬瓜球 : 100g鲜草菇 : 50g虾蓉球 : 50g清汤 : 适量绍酒 : 适量 盐 : 适量鸡精 : 适量胡椒粉 : 适量 麻油 : 适量 三球鲜汤的功效与作用 味鲜爽口。冬瓜味甘淡，性
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本文关键词:失眠 菊花肉片用到的食材 枸杞子 : 10g菊花瓣 : 100g（鲜）猪瘦肉 : 600g 鸡蛋 : 3个鸡汤 : 150ml 食盐 : 3g 白砂糖 : 3g绍酒 : 20g胡椒粉 : 2g 麻油 : 3g 葱
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本文关键词:春 竹笋蘑菇汤用到的食材 竹笋 : 2g 蘑菇 : 1g 金针菇 : 1g蒜片 : 适量 葱花 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量酱油 : 适量 醋 : 适量高汤 : 适量 竹笋蘑菇汤的功效与作用
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本文关键词:生津止渴,祛湿和胃,补气健脾,止呕止泻,温胃散寒 木瓜炖猪肚用到的食材 木瓜 : 1个 猪肚 : 1副 姜 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量淀粉 : 适量清汤 : 适量 木瓜炖猪肚的功效与作用 木瓜具有生津止渴、
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