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今人修持道家丹道内功，其目的无外乎二种。一为修道，一为养生。修道者，希慕神仙，参悟天地自然之道；养生者，求取身心健康，希慕长生者也。无论何种目的与发心，都希望克期取证，方不至于耗费光阴。根据丹道修行者...
栏目:国学文化 作者:云修行
...行内容及次第上“性命双修，先命后性”。这三个原则是道家内丹学进一
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...皮肤上，或鼻梁骨内寸许处。上丹田是祖国医经名，传到道家名玄关窍，儒家名明德。因为是每个人的生理固有，连后来释家禅修也从此止观名鼻端。这一窍理通三教，学贯人天，天人合一。炼功时的守是意念存照、返照
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...皮肤上，或鼻梁骨内寸许处。上丹田是祖国医经名，传到道家名玄关窍，儒家名明德。因为是每个人的生理固有，连后来释家禅修也从此止观名鼻端。这一窍理通三教，学贯人天，天人合一。炼功时的守是意念存照、返照
栏目:道家 作者:微信平台分享
道家内丹功的修炼法，在道门中历来是口传心授，秘不外传的，世人对内丹功产生的是一种神秘感，对修炼方法更是无从了解，有的修炼者，因为不知道正确的练功方法，而使身心俱受伤害。其实，练习内丹功只要做好“三调”...
栏目:国学文化 作者:道教
...行内容及次第上“性命双修，先命后性”。这三个原则是道家内丹学进一
栏目:道家 作者:微信平台分享
1丹田之位置，历来说法不一，难以尽述。兹以个人体认，论述如下。人之一身，从百会至会阴上下直贯为中脉，丹田只有三个，均在此脉路上。上丹田前应天目穴，后应玉枕关，在百会穴以下；中丹田前应膻中穴，后应夹脊关...
栏目:国学文化 作者:道家修行圈
入静是修炼的重要内容之一。道家指去除杂念，进入清静状态进行修炼；也指通过气功锻炼，排除杂念，进入高度寂静的境界。两千多年前，就有一个词在形容这种入静状态：坐忘《庄子·大宗师》一篇中这样讲：“堕肢体，黜...
栏目:道家 作者:大道家园
在道家丹道核心理念中，精、气、神被视为人体的三种基本元素，它们相互关联，相互作用，共同构成了人体的生命活动。同时，精、气、神又分为先天和后天两种不同的状态，这一区分对于修习者追求长生久视、洞彻生命本源...
栏目:网络修道 作者:大道家园
我发现，人体有一个全自动化系统，是元神本心无为无不为操作的，有幸进入这个系统，就不会受很多很长时间的苦了。就像我们的心跳，就像我们白天工作夜晚睡觉，我们自身的大自然系统，和宇宙自然系统在完美地自然合一...
栏目:国学文化 作者:道家洗髓扶阳修真