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...增强身体免疫力和抵抗力的食物，同时，要适当的去户外呼吸新鲜空气，加以锻炼。冬季到来老年
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季是一个出现呼吸系统疾病比较多的季节，这个季节天气寒冷，而且很容易出现疾病的，而且冬季雾霾严重，所以更给人们带来很大的影响。冬季想要养肺护肺就应该多吃一些清肺的水果，下面小编就来介绍几种。大枣：大枣...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...病的季节，这个季节很容易出现各种的疾病问题，比如说呼吸道疾病，或者是缺水皮肤干燥开裂等等一些问题，秋季应该做好保健工作，如果做到呢?方式方法有很多，下面小编就具体介绍几个养生原则。多眨眼，多活动眼球身...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...把抬起的腿抱住，胸部也尽量网上抬，保持这个姿势，深呼吸，然后换边重复3-5次练习。2. 直线姿
栏目:运动健身 作者:佚名
...如何判断痊愈甲流，一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道疾病，它可以引起轻度到严重的症状，包括发热、咳嗽、头痛和乏力等。对于甲流感染者来说，了解何时算是痊愈非常重要。接下来就让我们来一起了解一下感染甲...
栏目:健康生活 作者:佚名
儿童肺结核是常见的小儿呼吸道传染性疾病，多由于结核杆菌感染引起。一般而言，小儿肺结核早期极难发现，其症状表现不同于成年人。那么，小儿肺结核早期有哪些特别的表现呢?今天就给大家详细解答。小儿肺结核的早期...
栏目:儿童 作者:佚名
...疾病，它的主要功效是可以有止咳咳痰的作用，对于调理呼吸道有一定的好处，大家要要懂得玉堂穴应该和哪些穴位一起用，这样的话可以有更好的治疗疾病和保健的作用，来看看玉堂穴的位置和配伍应用。取穴方法在膻中穴上...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...和肺炎等疾病，该病在秋冬季节发病较多，该病主要通过呼吸道传播，通过吸入患者打喷嚏的的分泌物而引起感染。支原体肺炎的易感人群主要是儿童和青年人。那支原体肺炎的主要
栏目:健康生活 作者:佚名
...一层楼梯的方法，以不感到特别吃力就可以了。适当加深呼吸以满足氧气需要量为宜。若出现气喘吁吁、头昏眼花、腿部肌肉发抖等现象，就表示运动强度过大，应减慢爬楼速度和高度。 适合群体：体质较差的办公族。 排毒备...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...然后向左、向右绕环各做2个八拍；主要活动颈椎，自然呼吸。伸展运动两脚自然分开站立，两手十指
栏目:运动健身 作者:饭后百步走