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茄子的热量是多少茄子是少数紫色蔬菜，而我们知道，紫色的食物里面都是含有花青素的，对于抗衰老有着很好的效果。所以是很建议大家吃茄子的。而且茄子的做法也有很多，比如油焖茄子、炒茄子、红烧茄子、凉拌茄子等等...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
韭菜的功效与作用韭菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，而且韭菜的生长能力也非常的强，其味道非常的浓郁，因此对于做饭的时候，很多人都会用韭菜来提味。而且韭菜的营养价值也是非常的丰富的，对我们的身体也有一定...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是大家熟悉的一种食物，在平时很多人都爱吃白菜这样的蔬菜，能够对我们健康有一定好处，而且白菜吃起来的味道不错，对我们健康也有好处，因此在平时很多人都爱吃白菜，那么对孕妇来说选择吃白菜怎么样，下面就让我们...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
了解一下平菇的选购方法平菇这种美味的菌类蔬菜非常的受人们的欢迎，尤其是我们女性朋友们，对于平菇更是非常的喜欢食用的，当然，经常食用一些平菇，还能够帮助我们大家补充营养的，那么大家对于平菇的选购方法了解...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...客人每天只有吃到鱼和菜；下等的客人每天吃到的就只有蔬菜而已。有一天，孟尝君
栏目:历史典故 作者:佚名
...通过改变日常饮食，多吃一些水分充足、维生素含量高的蔬菜、水果来进行治疗。但是我们在日常饮食的过程当中一定要注意有些东西虽然好吃但是对于治疗脸上起皮偶不好的作用，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...汁，淋在莼菜上，撒上葱花即可。功效：莼菜是一种水生蔬菜，性寒、味甘，含有丰富的胶质蛋白、碳
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...乳汁稀少，月经不调。禁忌人群秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。适宜人群一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...日常饮食是包括有很多不同种类的食物的，例如有新鲜的蔬菜和水果，也有口感鲜嫩的各种肉食，同时还包括有味道刺激诱人的多种小吃，然而在这些食物中有的是对人体非常有益的，有的则只有危害。那么哪些食物没营养还有...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃韭菜口臭怎么回事韭菜，日常生活中很常见的一种蔬菜，韭菜色泽鲜绿，气味辛香，当然韭菜的功效与作用也是非常不错的了。但令人苦恼的是吃完韭菜后嘴巴里有一股味道让人尴尬，那你知道为什么吃韭菜会口臭呢?具体知...
栏目:健康生活 作者:佚名