大道家园传统文化

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7001. 保胎有什么注意事项? [3%]

怀孕后,为了能够顺利产下宝宝,孕妈咪在孕期都十分注重安胎保胎,那么该如何科学地安胎保胎呢?下面我们就一起来介绍下:孕早期当心4大误区1、安胎等于卧床休息,从医学的角度来说,安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发...

栏目:女性 作者:健康管理师

7002. 女人缓解痛经必备3方法 [3%]

痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至剧痛晕厥,亦称经行腹痛。痛经有哪些症状表现50%痛经患者有后背部痛、恶心呕吐、腹泻、头痛及乏力;...

栏目:女性 作者:健康管理师

7003. 经期失眠应该怎么缓解? [3%]

女人每个月都会有那么几天,夜晚翻来翻去睡不着,心里要不烦躁,要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠,让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。“姨妈来临”易失眠女性经期失眠是女性朋友们最常遇见...

栏目:女性 作者:健康管理师

7004. 男人秋季护肤保健方法 [3%]

现在IT男之间常互相调侃面对电脑的时间比面对自己的媳妇或女朋友的时间都要长。IT男们要知道久队电脑时,电脑的辐射和积尘对皮肤最直接的影响就是毛孔堵塞、缺水、出现斑点,继而在IT男的脸上刻下皱纹,因此IT男要注意...

栏目:男性 作者:健康管理师

7005. 正确穿胸罩注意8点 [3%]

文胸只是为了展示优美体型吗?当然不是,戴胸罩也是一门学问,如果不能正确选择和佩戴,还容易患上“胸罩综合征”,损害健康。长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小,穿戴过紧,容易导致肌肉过度疲劳,血液循环障碍而...

栏目:女性 作者:健康管理师

7006. 前列腺,男人养生 [3%]

前列腺疾病严重困扰着男性朋友,而久坐的男人更受其扰,但因为工作原因,也很难避免。有男性感叹:真想有套可以预防前列腺疾病的养生操,简单有效。下面小编就为大家带来这套养生操,希望能对男性朋友有所帮助。每日...

栏目:男性 作者:健康管理师

7007. 经期3款糖水补气血 [3%]

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食...

栏目:女性 作者:健康管理师

7008. 7款食疗方-补血养颜 [3%]

月经、避孕、妊娠等原因,让很多女性成为贫血的高发人群,几乎每10个女性里面,就有6个人贫血。气血不足,就算用再好的护肤品也会“脸色无光”。吃什么补血?小编为你推荐7款补血食疗方。为了保持姣好的容颜,不少女...

栏目:女性 作者:健康管理师

7009. 经期补血可吃甜品 [3%]

女性养生:经期补血可吃五种甜品。你大姨妈这个月来了吗?月经是女性特殊的生理现象,在月经来潮的时候女性会流失很多血,及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么,女性在经期怎样补血呢?有关专家指出,女性经...

栏目:女性 作者:健康管理师

7010. 女性内裤如何清洗更卫生 [3%]

女性内裤如何清洗更卫生女性朋友该如何保持内裤的卫生与健康?首先应该从清洗开始,因为女性朋友的内裤,存在很多种细菌,稍不留意,就会受到病菌的威胁和感染,我们每日都要洗内裤,以保证自身清洁健康。但是,你洗...

栏目:女性 作者:健康管理师