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...：一些人习惯在饭后马上喝水，认为这样即可爽口，还能促进胃内食物的消化。尤其是在喝酒后，总习惯马上喝几口水或茶。专家分析：饭后马上喝水，水分就会冲去消化器官中的酶，或者降低它们的作用。这样食物就会被稀释...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的，当然，柴胡的保健功效也是非常不错的，可以有效的促进我们人体的健康，下面我们就来一起详细的看看柴胡的功效和用法用量。第一、柴胡的功
栏目:健康综合 作者:终南道医
...干是非常不错的一种中药材，我们是可以通过服用射干来促进健康的，能够很好的起到补充营养物质的作用，从而帮助我们有效的补充营养物质，这样对我们健康无疑是有帮助的，那么既然射干是不错的，服用的时候会有哪些好...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...住脚踝，保持不动，配合5次呼吸（图2)。【健脑功效】能促进头部的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...这项运动，当然，在生活中适当的练习瑜伽是可以有效的促进我们人体的健康，但是过度的练习瑜伽也是有很大的危害的，下面我们来看看过度练习瑜伽的危害。颈椎关节会错位，脊
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...动助你提升气血清晨干洗面经常干洗面可以疏通气血，有促进五脏精气营养皮肤的作用，使得皮肤光润、容颜悦泽。清晨起床前，将双手搓热后擦面，顺序如下：脸部正中——下颌——唇——鼻子——额头，然后双手分开各自摩...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...都是不会陌生的，在平时很多人都会选择用各种的方法来促进健康，而通过健身来增强我们身体素质，这是有助于大家健康的，所以我们在平时就需要注意合理方法调节好才行，那么具体健身的时候会有哪些技巧，下面就让我们...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...家对运动都是非常重视的，大家都希望可以多进行运动来促进我们健康，这样是有助于我们健康的，但是在运动的选择上我们也要有所重视才行，而压腿是不错的一个选择，那么具体我们压腿有哪些好处，下面就让我们一起看看...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...血管扩张。使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。充足睡眠：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果
栏目:上班人群 作者:中医世家
...止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。葛根本身发汗解表的能力很强，就算普通人，喝了之后也很容易出汗。而酒前服用，在饮酒是能加快酒精在体内的代谢，并将其从皮肤由汗...
栏目:健康生活 作者:中医世家