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很多人都知道在月经期的时候来进行丰胸会得到很大的成效，但是却不知道应该如何做才可以让自己得到想要的结果。所以也导致了很多的女性为了去丰胸而冒险做很多的事情，到最后可能丰胸没有成功，但是却毁坏了自己的身...
栏目:女性 作者:健康管理师
一些患者表在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么颈椎病不枕枕头好吗？这种习惯到底对于颈椎病的病情改善有没有影响呢？今天由小编为你解答颈椎病不枕枕头好吗这个问题。颈椎病患者睡眠要用枕头吗？据数据计算发现，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
男性备孕吃什么好？1、猪肝炒青椒材料：猪肝用清水泡1个钟后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量。做法：青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用。把...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
一、清肺汤两种：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法...
栏目:春季养生 作者:佚名
五豆粥中医认为，五色入五脏，五豆粥含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6和维生素A等物质。绿豆清暑热生津，赤小豆消肿利水，炒扁豆健脾止泻，黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒、健脾和胃等功效。材料：黄...
栏目:夏季养生 作者:佚名
首乌肝片配料：首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法：首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝剔筋洗净切片，葱、姜、蒜洗净，葱姜切丝，蒜...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
红枣羊骨糯米粥材料：羊胫骨一两根，去核红枣二三十枚，适量糯米。做法：可用羊胫骨一两根，敲碎后与二三十枚去核的红枣、适量糯米加清水煮成稀粥，调味服食即可。功效：此粥有补脾养血、补肾益气、健骨固齿等功效，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白领上班族每天朝九晚五的工作，一定要注意保护好自己，身体很重要，早餐是一日中很重要的一餐，很多白领上班族都不吃，这是很不正确的生活方式。吃什么好呢，如果你没有时间做复杂的，喝粥就是不错的养生食谱。淮山...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
相比起年轻人，老年人更注重养生，这与他们对健康长寿的渴求有很大的关系，生活中，适合老年人养生保健的方式有很多种，例如太极拳、气功以及太极剑等都是很有效的以养生运动。不过对好静的老年人来说，喝茶才是更适...
栏目:老人 作者:夕阳红