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...也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化（消化食品）系统的功能区也会被兴奋
栏目:老人 作者:祝由网
许多加工食品和饮料都含有糖，但是糖不包含任何有用的营养素。食用太多糖的危害很多，比如会降低生育能力，引起炎症，导致胰岛素抵抗，还会升高血压等等。避免摄入过多糖，可以改善健康，远离很多健康问题。吃太多糖...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋白质、维生素C、E等营养素，如新鲜蔬菜水果、全谷类食品、鱼类等，促
栏目:女性 作者:祝由网
...缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其
栏目:健康生活 作者:健康管理师
鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面，小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好处很多：一、面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品；二、面条的热量低，不会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...下解答，希望能对大家有所帮助。黑巧克力是公认的健康食品，白巧克力也有益健康吗?巧克力的健康作用都来自于可可中的多酚类物质和矿物质。白巧克力通常香甜浓烈
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。鸡蛋散黄还能吃吗造成鸡蛋散黄的原因有很多：第一，在运输过...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦！1、含铅食品铅
栏目:健康生活 作者:佚名
...生素A、维生素D、维生素B等丰富的维生素，是很好的健脑食品。那黄瓜可以和鸡蛋同食吗？黄瓜和鸡蛋同食好不好呢？可以同食因为黄瓜性寒，与油脂性食物
栏目:健康生活 作者:佚名