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不知道您是要煮汤还是要炖。如果是煮汤对肠胃好的。建议您吧生姜切小块放进油回锅里炸，炸答出香味再倒入切好的猪肚。一起翻炒。要炒到肉都有点金黄，姜味很重，炒的油也变黄了。这个时候倒进热水。啪啪啪……汤立马...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，儿童吃百香果最好先用榨汁机将籽打碎，这样对儿童的肠胃负担才会减小。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。西瓜清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
进补前先引补立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。早上喝杯淡盐水，能利小便、助排毒。血压偏高的人
栏目:春季养生 作者:祝由网
...种食物地瓜：地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。鲫鱼：鲫鱼有很好的...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...同时也含有草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维，会影响肠胃对铁的吸收。研究发现，蔬菜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、莲子夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益胃的餐桌帮手。莲子能养心安神，夏天食用有利于养心，如果不怕苦的朋友可以不去莲芯，这样还能清心火，配合其余滋补药材，达到整体的调和目的，能滋养五脏...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...始吃粗杂粮的人来说，如果突然加大粗杂粮的比例，他的肠胃是很难适应的，也容易因为吸收不良而导致营养状
栏目:健康生活 作者:佚名
...的事情，因为工作繁忙，所以时间长了不注意调理自己的肠胃啊或者是体质就会出现容易衰老的情况，那么应该如何抵抗衰老呢，下面的这些食物一定要吃的。杨桃杨桃中的维生素A，维生素C，各种纤维
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事