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枸杞枸杞具有补肾生精，养明目之功效。很多上班族都喜欢喝枸杞菊花茶，目的就是保护眼睛，缓解眼睛疲劳。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。胡萝卜胡萝卜含有大量...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是如此了，很多男性朋友们都是会选择吃牡蛎来帮助自己补肾壮阳的了，那么我们都有哪些吃牡蛎的好方法呢，下面就让我们一起看看吧。辣汁炸
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...区别芡实是药食同源的食材，具有健脾止泻、安神益智、补肾益精的作用，对人体健康的补益作用比较明显，但市面上，与芡实的相似的食物有很多，如鸡头米等，那么芡实和鸡头米的区别是什么呢?1、芡实和鸡头米的区别芡实...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中非常常见的食材，它还具有润肠通便、补中益气、补肾益精、乌发明目的功效，能够有效促进毛发生长，那么黑芝麻怎么吃可以生发呢?黑芝麻怎么吃可以生发1、蜂蜜黑芝麻糕材料：蜂蜜、黑芝麻做法：黑
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
川断羊肾粥健脾利水温肾安胎川断羊肾粥是一种补肾壮阳、健脾利水、治疗胎漏的理想食物。川断羊肾粥用的是川断、羊肾、羊肉，然后再加入调料，等汤熬煮差不多的时候，加入米和薏米熬煮，最后就称为了滋补美味的川断羊...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:养血润燥,滋阴补肾,养颜护肤 鲍汁辽参用到的食材 辽参 : 1个老鸡 : 500克牛腩排 : 200克鲍汁 : 适量西蓝花 : 适量 黄瓜 : 适量 白糖 : 10克生抽 : 8毫升 鲍汁辽参的功效与作用 本品可养血润燥
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋,冬,湿热体质 酱香胡萝卜用到的食材 胡萝卜 : 3根。 盐 : 1/2匙老抽 : 1匙 大料 : 2个 糖 : 1/3匙姜丝 : 少许 香菜 : 适量 酱香胡萝卜的功效与作用 清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆核桃南瓜豆浆用到的食材 黑豆 : 适量 核桃 : 适量 南瓜 : 适量 蜂蜜 : 适量 黑豆核桃南瓜豆浆的功效与作用 补肾健脑。 黑豆核桃南瓜豆浆做法 将上述食材放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...海参汤用到的食材 海参,冰糖 : 冰糖海参汤的功效与作用 补肾益精，养血润燥。适用于高血压患者。 冰糖海参汤做法 将海参炖烂后，加入冰糖，再炖片刻即成。 冰糖海参汤宜忌 早饭前空腹服用。海参汤的功效 海参汤
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 栗子燕麦黑豆汁用到的食材 黑豆 : 100g 燕麦 : 50g 栗子 : 30g 栗子燕麦黑豆汁的功效与作用 黑豆具有润肌肤、益面色、填精髓、加气力、虚补能食的功效；栗子补肾。经常饮用栗子
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导