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...容易着凉，尤其是喜欢晨练的朋友还有老年人都需要晚起一些，等到太阳升起来以后再出去锻炼身体。做室外活动的时候要注意脚部、腹部、背部等一些地方的保暖措施要做好。2、
栏目:节气养生 作者:佚名
...一种传统草药。它常用于活动血液循环，舒缓疼痛，治疗一些血液循环紊乱和相关疾病。以下是活血草的主要功效：1. 活血疏通：活血草含有一些活性成分，如黄酮类和挥发油，可以促进血液循环，改善气血瘀滞。这有助于舒缓...
栏目:中医健康 作者:祝由师
1、适当补充一些维生素适当补充一些维生素可助排毒，帮助消除体内的自由基。推荐食物有柠檬、橘子、绿叶蔬菜。2、细嚼慢咽细嚼慢咽可助排毒，吃东西时细嚼慢咽可以分泌更多唾液，唾液有消毒、解毒、抗癌的作用，通过...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
熬夜增加猝死风险持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因。因熬夜猝死的人大多数死于突发性心脏病。因为熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。但是在一些比较正式的场合，如果呃逆不止，就比较尴尬啦！下面就介绍一些关于治疗暂时性呃逆的妙招！首
栏目:健康生活 作者:佚名
经期丰胸吃什么食物经期女性吃什么食物好，一些养生的食谱可以选择，因为经期女性很容易出现气血不足或者是烦躁不安的情况，一些养生的食谱是推荐，下面的这些食物和食谱可以适合女性经期丰胸，效果还是很不错的，不...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...不管是男性还是女性，在被孕前是有很多事情要注意的，一些对受孕不利的因素都要避免，这样才能保证胎儿的健康。女性在孕前要注意饮食方面，一些对排卵不利的食物需要禁忌，那么，孕前不能吃什么食物呢？一起来了解一...
栏目:健康生活 作者:佚名
一旦我们大家日常生活中出现了一些疾病，那么不仅影响自身的健康，更是会给自己正常的生活带来很多的麻烦的，尤其是秋季的时候，人们更是容易出现一些病症的，那么秋季容易出现哪些疾病?下面我们就来一起详细的了解...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...顺顺利利，不要有其他变故，所以一部分人在开工会注意一些风水问题，下面给大家罗列一些开工风水仪式以及注意事项给大家了解下。开工风水仪式：1、准备祭拜的材料，有的地方是准备家常便菜、酒、蜡烛、纸钱等，有
栏目:家居风水 作者:算命先生
...种可以经常见到的调味食品，尤其是在做凉菜时经常放入一些小聪，并且吃起来它的味道也非常好，可以起到清热解毒的功效，但是现在生活中大家对于一些发物类型的食物也是非常注意的，那么小葱属于发物吗?如果我们想要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动