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黄豆芽的家常做法怎么做？ 1.黄豆芽摘洗干净。 2.热锅凉油，放花椒炒香，再放辣椒煸炒。 3.放肉片煸炒。 4.放豆芽煸炒一分钟。 5.倒入温水一大碗，中火7-8分钟。 6.放木耳煸炒，放盐及白糖，大火收汁。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
便秘吃什么？便秘是现在很多小孩都经历过的。很多都是由于饮食不当或不良的排便习惯造成，很多家长也因为不知道该怎么做而着急。因为小孩的肠胃还很稚嫩，那么小孩便秘吃什么食物好呢？ 便秘吃什么：五谷杂粮 ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
你知道痛风可以吃香蕉吗？痛风患者是可以吃香蕉的。痛风病人不能食用嘌呤含量高的食物，因为香蕉中嘌呤的含量比较低，所以对于痛风的病人不会有什么伤害。香蕉是人们非常喜欢吃的食物，嘌呤是有机化合物，无色结晶...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
紫薯的做法： 养生导读：紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。 紫薯粥 材料：米、紫薯。 紫薯的做法： 做法：1、米洗干净...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
芥菜采收后通常先要把菜晒成半干状态，然后加盐腌制。腌制过程中，食盐的浓度通常在12%以下，且腌菜缸一定是密封不通气，防止过酸。其加工方法如下。 1.原料处理：采收来的原料菜抖去泥土，剔除枯黄老叶，将根部削...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
羊肚中含有蛋白质，脂肪和多种的维生素磷铁钙。羊肚，具有补肾健脾胃的功能，能够增强人体的免疫力，有助于人体的消化。羊肚中还含有维生素b1一维生素b2，对于人的身体非常有好处，所以下面来介绍一下，大盘羊肚的做...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
胃炎是日常生活中最常见的消化系统疾病之一，常常伴有上皮损伤和细胞再生。一般可以分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎是发病急骤，轻者仅是食欲不振、腹痛、恶心、呕吐;严重者可能出现呕血、黑便、脱水、电解质以及...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
直肠炎吃什么水果 1、肠炎吃什么，苹果 苹果的营养就是非常的丰富，并且富含的丰富的水溶性的食物纤维——果胶。果胶有护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整了胃肠的功能的作用，能够有效的防止了高血脂、高血压、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
糯米粉可以制作成各式各样的食物，例如：汤圆，元宵，蒸糕，糖不甩等等食物，味道都是十分香甜可口的，而且糯米具有补中益气，此外对于脾胃虚寒等有很有的缓解作用。下面就大家详细介绍一下糯米粉的做法大全，供大...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃话梅会胖吗？不管是真的胖，还是假的胖，很多女性在一起聊天，永远离不开减肥的话题，而且每年都有一段时间是要减肥的，不过想要成功减肥可并不是简单的事情，所以如果是您不想要让自己变成胖子的话，减肥固然重...
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