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...、烘烤的调料。每天吃3根香蕉，可能收获以下好处。1。降低高血压：研究发现，每日3根香蕉，其高钾元素而接近为零的钠元素比例，有助于显著中和饮食中高钠导致血压提
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...是晒太阳也会有很大的讲究。晒太阳的好处有哪些？1、降低患上卵巢癌的风险接受阳光照射的时间越长，身体中的维生素d就会
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...已经到了夏末时节。在这个季节，人们会因为温度变化而降低自身抵抗免疫力，进而产生各种各样的疾病。那么，夏末养生有哪些小常识呢？具体内容如下所述。清爽的夏末为什么要多喝水？清爽的夏末气候干燥，面部皮肤600毫...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...健康。更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状，表现为
栏目:老人 作者:祝由网
...失常，易患心血管疾病。而含有异黄酮的大豆蛋白能有效降低总胆固醇和“坏”胆固醇水平，并抑制动脉粥样斑块的形成，
栏目:老人 作者:健康管理师
...因此能防治高血压。海带还可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入，大量增加钙的吸收，有人认为这是海带具防癌作用的因素之一。 在大雪节气为什么要多吃海带呢？这是因
栏目:节气养生 作者:祝由网
...综述和meta分析，结论是单独补钙或VD，或两者联补均不能降低骨折率。天津医院官
栏目:老人 作者:祝由网
...，药物与药物之间的相互作用，可使药物毒性增强，疗效降低，或完全拮抗。所以，求医愈多，用药亦杂，对身体一般是不
栏目:老人 作者:祝由网
...生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。但是，午休姿势不正确也可能导致疾病。下面我们就 一起来聊聊午睡。长期趴着睡危害多由于...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……最近，“冷房病”(也称为“冷房综合征”)袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现“病西施”。 其实，治疗方法很...
栏目:上班人群 作者:健康管理师